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胃不好可以喝黑芝麻糊吗
补充说明：胃不好可以喝黑芝麻糊吗
a******W 2024-10-12 14:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃不好的患者可以适量吃蒸南瓜。
蒸南瓜是一种较为温和易消化的食物，不会增加胃肠道的负担，并且其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。但需注意的是，如果患者对南瓜过敏，则不能够吃蒸南瓜，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，在制作蒸南瓜时，要尽量保持清淡口味，不要加入过多的油盐等调味品，以减少对患者的刺激。
除了上述提及的饮食建议外，还应避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，以减轻胃肠负担。
对于胃不好的人群而言，日常生活中应注意调整饮食习惯，遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食，同时还要适当进行运动锻炼，有助于增强身体体质。
2024-10-12 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
