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高血压喝牛奶好不好
补充说明：高血压喝牛奶好不好
a******W 2024-10-24 10:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量饮用牛奶，但不建议过量。
牛奶中含有的营养物质如钙质，有助于维持血压稳定；但其同时也含有一定的钠元素，过量摄入可能会导致水钠潴留，使血压上升。鉴于此，为确保身体健康，建议患者在医生指导下合理摄入。
如果患者对奶制品过敏，则不宜饮用任何种类的牛奶，以免诱发或加重症状。
对于高血压患者而言，饮食调节至关重要。日常生活中应减少盐分摄入，增加蔬菜、水果等富含钾的食物，并保持规律运动以控制体重。
2024-10-24 10:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
