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儿童可以补充维生素b族吗
补充说明：儿童可以补充维生素b族吗
2024-05-10 18:33
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童可以补充维生素B族。
维生素B族在体内发挥多种作用，包括促进红细胞生成、维持神经系统的正常功能等。适当补充可预防因缺乏导致的贫血、神经系统发育异常等问题。但儿童补充维生素B族时需注意剂量控制，避免过量引起不良反应。
对于生长发育中的儿童来说，如果饮食结构合理且日常摄入充足，则不需要额外补充维生素B族。
在考虑为儿童补充维生素B族时，应确保其日常饮食中含有足够的天然来源，并密切监测任何潜在的副作用或过敏反应。必要时，可在医生指导下使用维生素B族补充剂。
2024-05-10 19:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
