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宝宝夏季出汗多需要补锌吗
补充说明：宝宝夏季出汗多需要补锌吗
2024-08-24 21:31
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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长儿科疾病
提问
宝宝夏季出汗多是否需要补锌需根据具体情况而定，建议咨询医生或进行相关检测以确定是否缺锌，并采取相应措施。
夏季出汗多可能与锌缺乏有关，但也可能是其因素导致的。锌是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成和调节代谢。如果宝宝体内锌含量不足，可能会导致出汗增多。但出汗多也可能与环境温度、活动量等因素有关。如果宝宝夏季出汗多伴有食欲减退、生长发育迟缓等症状，可能需要进行锌检测以确定是否缺锌。此外，过度补锌也可能对宝宝健康造成影响。
如果确诊缺锌，可通过食物补充或口服补锌剂进行治疗。同时，注意保持室内通风、避免过度穿衣等措施有助于减少出汗。
2024-08-26 09:05
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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