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怀孕初期行不行吃燕窝呢
补充说明：怀孕初期行不行吃燕窝呢
2024-05-13 18:49
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕初期可以适量吃燕窝。
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，能够补充孕期所需的营养物质，促进胎儿生长发育。此外，燕窝还具有滋阴润燥的功效，有助于缓解孕期常见的皮肤干燥、便秘等问题。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过快。
如果孕妇对蛋白质过敏，则不建议食用燕窝，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
妊娠期间，饮食应以均衡为主，除燕窝外，还可适当进食鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于胎儿健康。
2024-05-13 19:12
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