您好!大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.②正在发育... [详细]

建议你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。你可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举... [详细]

驼背可以考虑功能性锻炼、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱外科手术等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.功能性锻炼选择针对性的背部肌肉锻炼动作，如引体向上、划船机等，在专业教练指导下定期开展锻炼。增强背部肌群有助于改善姿势，减少驼背现象。但需注意避免过度负荷以防损伤。... [详细]

驼背可以通过功能性锻炼、姿势训练、矫形器具使用、手术矫正等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性锻炼功能性锻炼主要包括背部肌肉强化练习，如引体向上、哑铃划船等，每周至少3-4次。通过增强背部肌肉力量来改善姿势，从而减少脊柱前凸，对于缓解驼背有积极作用。2.姿势训练姿势训练包括站立、坐姿调整及日... [详细]

治疗驼背可以考虑功能性锻炼、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱外科手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.功能性锻炼通过特定的动作练习来增强背部、肩部及核心肌群的力量，通常包括瑜伽、普拉提等低强度运动。此方法有助于纠正不良姿势，改善脊柱对线，缓解因长期坐姿不当引起的背部疼... [详细]

凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正。1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10-15分钟，每日3-4次。2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2-3次。

驼背可通过局部牵引、推拿的物理疗法来矫正驼背。第二、手术矫正，例如是严重的驼背，到专业的骨科医院的脊柱外科就诊，可以通过手术的方式治疗来达到矫正驼背。也可能由于椎体压缩性骨折引起椎体高度丢失，从而导致的病理性驼背。驼背主要是因为后背脊柱的生理弯曲度改变引起。

通过脊柱的x光来确定驼背的程度，然后选择适合的矫正工具来矫正，例如背背佳，通过一段时间的矫正，患者能够取得良好的效果。50岁以后的人群因为骨质疏松，患者会逐渐出现脊柱的退化，就会产生驼背的现象，这种现象在临床上无需特殊治疗，在平常的时候注意挺胸抬头，一般适当补钙即可。

驼背又叫脊柱侧弯，矫正应该根据岁数和脊柱侧弯的程度决定。如果是儿童发生了脊柱侧弯，而且脊柱侧弯程度较轻，侧弯角度低于15度，可以考虑采用保守治疗。给予支具进行矫正，支具是24小时内连续佩戴。如果脊柱侧弯角度较大，超过15度，需要考虑进行手术的方式治疗，切开给予钉棒系统进行矫正。

您好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致的。如果是不做手术的情况下，你可以平时自己多加以练习，首要是给自己制定一个锻炼的时间，比如1个小时，每天坚持一个小时正常的姿势，四肢伸展运动以及矫正训练。长期坚持下去，不自觉的也就会处于正常的一个状态了。平时多练习姿势... [详细]

你好，你这个年龄是预防驼背的最佳年龄。主要是通过培养正确的坐姿和站姿来预防驼背。可以每天贴墙来调整身形。贴墙是保持脚跟、臀部和后脑都贴墙。

你好.没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来 睡觉时可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。 另外可以多练太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。

可以穿一双前高后低的形体训练鞋，形体训练鞋具有矫正驼背的作用，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。可以自己试验一下：赤足，前脚踩一本20毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。体验的时间越长越好。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同... [详细]

驼背矫正器有用，驼背矫正器有用的，导致驼背的原因有好几种，驼背根本原因在于脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,驼背不光影响一个的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。预防驼背重点在青春期。青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成... [详细]

您好!大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.②正在发育... [详细]