尽量使用自身保护条件反射，例如咳嗽、打喷嚏将其排除。可以用棉签刺激鼻部和咽喉部试试。

存在着恶性肿瘤的可能性但是目前只是怀疑需要通过活检确定诊断

鼻咽异物可以通过鼻腔冲洗、鼻内镜下取出、手术治疗等方式取出。1、鼻腔冲洗如果鼻咽异物位于鼻咽部的黏膜表面，可以通过使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以有效将鼻腔内的异物取出。2、鼻内镜下取出鼻内镜下取出异物，主要是使用内窥镜通过鼻腔，进入鼻咽部，对鼻咽部的黏膜表面进行观察，如果发现鼻咽部有异物，可以使用器械将其取出。3、手... [详细]

根据您所描述的情况，考虑是个咽炎。可能与您紧张劳疲倦，睡眠不足，消化功能不好，等等都有关系。建议您可以含点含片，比如说，咽炎片，华素片，西瓜霜含片。另外要水分要补充充足，少食味道辛辣刺激的东西。保持良好的心态。转移注意力。