首页 >营养科
营养科
最新问题我要提问
  • 刚睡醒体重是不是偏高

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    刚睡醒体重可能略微偏高。刚睡醒时,肌肉紧张度下降,血液循环不畅,可能导致暂时性水肿,使体重轻微上升。此外,长时间未进食会导致饥饿感增强,食欲增加,摄入食物后也会使体重有所提高。如果患者存在睡眠呼吸暂停、肥胖等疾病,则可能会导致醒来后出现短暂性的水钠潴留,进而引起体重升高。因此,在测量体重之前应避免大量饮水和立即起床活... [详细]

  • dha藻油软胶囊副作用

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    dha藻油软胶囊可能导致恶心、呕吐、腹泻、头痛和眩晕等副作用。1.恶心恶心可能是由于摄入过多DHA引起胃肠功能紊乱或刺激胃黏膜。DHA通过促进神经细胞发育、改善大脑功能等作用来提高智力水平。但若摄入量过大时会引起中枢神经系统兴奋性增高而产生不适感。2.呕吐当机体摄入过量DHA后会导致其无法被及时消化吸收,在体内蓄积并... [详细]

  • 备孕能吃什么

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    备孕期间可以适量食用燕麦、鸡蛋、菠菜、三文鱼、核桃等食物,这些食物含有丰富的营养素,有利于提高生育能力。需注意的是,虽然这些食物有益,但并不能直接用于治疗不孕不育。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘情况。对于备孕期间容易出现便秘的女性来说,适当吃燕麦可以起到润肠通便的作用。此外,燕麦还可以降低体内胆... [详细]

  • 猪油擦伤口的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    猪油擦伤口具有止血、促进伤口愈合、润滑保护的功效和作用。1.止血猪油中的脂肪酸能够形成一层薄膜覆盖在伤口上,减少血液流失。2.促进伤口愈合猪油中含有的维生素E等抗氧化物质有助于抑制炎症反应,加速组织修复。3.润滑保护猪油具有一定的保湿效果,可以减少摩擦和刺激,从而起到润滑保护的作用。使用猪油处理伤口时需注意观察是否有... [详细]

  • 补铁的药可以和钙片一起吃吗

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    补铁的药可以和钙片一起吃。补铁的药和钙片都属于矿物质类营养素补充剂,其主要成分分别为铁元素和钙元素,二者之间并不会发生不良反应,也不会对机体造成额外的负担。需要注意的是,在服用上述两种药物期间,需要定期监测血液中铁、钙等物质含量,以及肝肾功能,以便及时发现异常情况并采取相应措施。此外,对于有特定疾病史或正在接受其他治... [详细]

  • 一水草酸钙结石不能吃什么

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    一水草酸钙结石患者应避免食用菠菜、甘蓝、杏仁、花生、甜菜等富含草酸盐的食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗结石,若症状加剧或持续存在,应及时就医。1.菠菜菠菜含有丰富的草酸,过量摄入可能导致体内草酸积累,促进一水草酸钙结石形成。长期大量食用可能增加患一水草酸钙结石的风险。此外,还可能会引起尿路梗阻、肾绞痛等症状。2... [详细]

  • 备孕可以吃vc吗

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    备孕期间可以适量食用VC。备孕期间适量食用VC能够增强机体免疫力,促进铁质吸收,改善牙龈出血等问题,并且不会影响受孕及胎儿发育。如果存在维生素C缺乏或需要大量摄入时,建议在医生指导下使用维生素C制剂,以确保安全有效。对于备孕人群,均衡饮食是关键,富含VC的食物有柑橘类水果、草莓等,但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症... [详细]

  • 乳果糖是低聚果糖吗

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    乳果糖是一种低聚果糖。乳果糖是由蔗糖经过水解得到的双糖,其分子结构中包含一个D-果糖基和一个L-鼠李糖基,因此被归类为低聚果糖。该物质可被结肠内细菌发酵产生短链脂肪酸和氢气,从而起到轻泻剂的作用。由于其独特的性质,在食品工业中用作甜味剂、保湿剂和增稠剂,并在医药领域用于治疗便秘。乳果糖还可能通过抑制肠道菌群过度生长来... [详细]

  • 营养不良有什么危害

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    营养不良可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、器官功能受损、认知障碍以及易感染。1.生长发育迟缓营养不良导致机体无法获得足够的能量和必需的营养物质,影响细胞分裂和组织增长。儿童可能出现身高体重不达标、体格瘦小等现象,成年则可能影响生殖系统发育及性成熟。2.免疫力下降营养素缺乏或失衡会影响免疫细胞的功能和数量,降低机体对抗... [详细]

  • 喝完牛奶多久可以吃补铁的药

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    喝完牛奶后建议间隔2小时再服用补铁药物,以确保铁元素的吸收和利用。如有特殊情况,建议咨询医生进行调整。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,而补铁的药物中含有铁元素,钙离子可能会影响铁元素的吸收和利用。喝完牛奶后,牛奶中的钙离子可能会与铁元素结合形成不溶性化合物,从而影响铁元素的吸收和利用。如果只是少量摄入牛奶,通常不会对补... [详细]

  • 维生素b4可以长期吃吗

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    维生素B4主要用于促进白细胞增生,改善机体免疫功能,一般不建议长期服用。维生素B4在体内可转化为核糖核酸,参与蛋白质合成及DNA合成,具有促进白细胞增生的作用,因此可用于再生障碍性贫血、粒细胞减少症等血液系统疾病的治疗。长期用药可能会出现头痛、恶心呕吐等不良反应,不利于身体健康,所以不建议长期服用。对于存在上述适应证... [详细]

  • 收腹裤能瘦肚子吗

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    收腹裤不能瘦肚子。收腹裤没有减肥功效,只是起到固定内脏的作用,并不会消耗掉体内多余的脂肪。如果想要瘦肚子,需要配合合理的饮食以及适当的运动进行改善。平时要注意合理膳食,尽量做到荤素搭配、粗细粮搭配,可以多吃一些新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果等。另外还要适当进行体育锻炼,也有助于促进机体新陈代谢... [详细]

  • 维生素b12下降是什么原因

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    维生素B12下降可能是饮食摄入不足、吸收障碍、药物影响、自身免疫性疾病或恶性贫血引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食摄入不足维生素B12主要存在于动物性食品中,长期素食主义者可能导致其摄入量不足。通过补充维生素B12强化食物或口服维生素B12制剂可纠正缺乏状态。2.吸收障碍由于胃... [详细]

  • 怎么补充褪黑素

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    补充褪黑素可以采取褪黑素补充剂、饮食调整、运动疗法、光疗、行为疗法等方法来改善。1.褪黑素补充剂通过口服褪黑素片、胶囊等非处方药品,在医生指导下根据个体差异调整剂量。适用于存在睡眠障碍且体内褪黑素分泌不足的人群。2.饮食调整食用富含色氨酸及维生素B6的食物如牛奶、坚果可促进褪黑素合成。适合所有人群日常膳食管理以改善睡... [详细]

  • 葡萄糖的作用和功效

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    葡萄糖具有营养补充、提高机体抵抗力、促进伤口愈合、解酒、缓解低血糖等功效和作用。1.营养补充葡萄糖是人体主要的能量来源,通过食物摄入可以为身体提供必要的能量。2.提高机体抵抗力葡萄糖作为碳水化合物的一种,在体内代谢后可转化为多种生命活动所需的物质,支持免疫系统功能。3.促进伤口愈合补充外源性葡萄糖有助于合成细胞修复所... [详细]

  • 服用胶原蛋白肽的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    服用胶原蛋白肽具有营养支持、皮肤保健、关节保护、消化道健康、免疫力提升等功效和作用。1.营养支持胶原蛋白肽含有丰富的氨基酸等营养成分,为身体提供必要的养分。2.皮肤保健胶原蛋白肽能够促进角质层形成,提高皮肤弹性,从而起到保湿和抗皱的作用。3.关节保护胶原蛋白肽在一定程度上可以增加软骨细胞的数量和活性,有助于维护关节的... [详细]

  • 天气热喝热水好吗

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    天气热的时候,如果感觉很凉快,一般不需要喝热水。人在天热时会通过出汗的方式帮助机体散热,若此时感觉很凉快,通常表明体内的温度处于正常状态,并没有出现体温升高的现象,此时不需要再额外摄入过多的热量,因此不需要喝热水。此外,喝太多热水可能会导致身体水分过多,引起水肿、血压上升等不良反应,不利于身体健康。对于部分体质较为虚... [详细]

  • 补铁吃多了什么副作用

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    补铁过量可能导致便秘、恶心、腹泻、乏力、头晕等副作用。1.便秘铁元素具有收敛作用,能抑制胃肠道平滑肌收缩和蠕动,导致大便滞留于肠道内。可能引起排便困难、排便次数减少等便秘症状,严重时可能导致痔疮或肛裂。2.恶心过量摄入铁元素会刺激胃肠黏膜,引发炎症反应,产生恶心感。患者可能会出现呕吐、食欲不振等症状,长期可导致营养不... [详细]

  • 备孕可以吃大蒜吗

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    备孕期间可以适量食用大蒜。大蒜中含有硫化物,能够降低血糖水平,改善胰岛素敏感性,进而有助于控制体重和血压,提高生育能力。但需注意不宜过量摄入,以避免可能引起的胃肠道不适或其他潜在健康风险。如果患者对大蒜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在备孕期间,饮食调理对于身体健康和受孕成功率至关重要。建议均衡... [详细]

  • 赖氨酸口服液的作用和功效

    任正新

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    主治医师

    赖氨酸口服液具有增进食欲、促进生长发育、增强机体抵抗力、改善睡眠质量、缓解压力等功效和作用。1.增进食欲赖氨酸能够促进胃液分泌,提高消化吸收能力,从而达到增进食欲的效果。2.促进生长发育赖氨酸是人体必需氨基酸之一,参与蛋白质合成,补充可促进儿童生长发育。3.增强机体抵抗力赖氨酸可以增加血清蛋白含量,提高机体免疫力,具... [详细]

查看更多营养科问题查看全部营养科问题
推荐医生更多
  • 夏小可 医师 提问

    增城市中医医院

  • 李秀景 主治医师 提问

    深圳市中西医结合医院