您好，这不属于恐惧症，只是您的心理阴影而已，本身，他打你就是不对的。

可采取谈话治疗方式，认知行为疗法等等。心理问题发展到一定程度，心理功能下降，不是一个诀窍的掌握就能解决的。有时候需要一个过程，治疗的实施过程--另一个角度是自我心理功能恢复的过程。可以网络或者就近求助心理咨询师做辅导治疗。

(最重要的是顺其自然，为所当为）①你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。②要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。③... [详细]

恐惧症又称之为恐怖症，是与精神状态心理因素相关的神经症，也与病者的人格特征有关。恐惧症的治疗包括非药物控制和药物控制。非药物控制以心理治疗为主，目前的情况临床上比较常用的有认知行为治疗，主要是改变病者对恐惧对象的歪曲认知，此外还有系统脱敏治疗。

你这样的症状是属于对于黑暗的一种心里恐惧症状其实这是一种心里问题，也是从小所形成的，一定要克服黑暗中的问题，可以先放一个小灯在床头

建议最好去找心理医生或精神科医生接受检查和治疗。

认识治疗法：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。

性格方面的问题可以通过多参加户外活动，多于朋友或同事们交流进行改善。

你好，对于情感恐惧引起的性功能障碍，如果不能解除这样的心理恐惧，那么是无法治疗的，一定要注意的，最好能够接受一下心理辅导。

你好，可能是心理恐惧症，到医院心理科咨询一下看看

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不... [详细]

我以为您的问题不是表面看到的这些，应该在您的内心深处的潜意识中存在某种困惑，或是受过创伤，不过在意识层面我们看不到因此已，之前性格多为胆小、羞怯、主动、依靠、高度内向，简单焦虑、恐惧，就会有恐惧症。

依据您所说的状况，首先就是说像你目前这样一个状况，个人提议最佳是可以好好的轻松一下自己，然后就是说目光恐惧，重要就是由于情绪方面的问题所导致的一个情况。

这是心理不健康的体现要改善只能找心理专家帮助他做心理辅导从心态改善可以看我照片，点击详细资料。