左右肩胛骨酸痛可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、睡眠姿势不当、过度劳累等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部神经导致疼痛。这种疾病会导致肩部肌肉和韧带僵硬、活动受限。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进... [详细]

从资料来看不排除由于长时间姿势不当所造成的，可进行局部理疗热敷针灸，外贴膏药，服用活血化瘀药物治疗，注意休息，保暖防潮，如有必要可到医院就诊检查，祝早日康复。

左侧肩胛骨，酸痛的因素很多。有局部的肌肉问题，也有颈椎问题；还有远处脏器反射性牵涉的问题，因为肝经循行于左，也有肝郁的问题。建议你不要只做局部检查，做一做颈椎检查或重要脏器的检查。如果白天不疼，只是晚上疼，也考虑有瘀血的问题。平时还要多一些户外运动，避免长时间久坐一个姿势。

出现了双侧肩胛骨酸痛的情况，这个很可能是因为一些肌纤维炎引起的。建议患者平时要多些注意休息和保暖，防止剧烈活动，还有就是最好不要提拉重物，一般而言这个部位的酸痛不适大多数是由于局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损引起来的。而最近的劳累受凉及剧烈做运动、过度持重等都是可以加剧症状的。可以用大盐热敷疗法也相对比较好。

据上所述，临床工作中多见于局部肌肉组织损伤，血液循环差，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。

肩胛骨酸痛，与肩胛炎，肩周炎，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

首先不知道您有没有受凉，如果有的话可以坚持热敷一下，并且注意多活动肩部。另外由于您的年龄比较大，还要考虑心脏的问题，如果心脏有什么问题也会引起或者只引起肩胛骨的酸痛，所以建议您先去做一个心电图看看，这是最主要的。如果没有问题那么可以去做个X线看看骨头有没有问题，是不是有骨刺。

右肩胛骨酸痛可能是肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩关节结核或类风湿关节炎等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变、慢性劳损等原因导致的炎症反应，炎症因子刺激局部神经引起疼痛。此外，炎症还可能导致肌肉粘连和僵硬。患者可在医生指... [详细]

左边肩胛骨酸痛可能是肩周炎、颈椎病、肩关节结核、软组织损伤、胸膜炎等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围肌腱、滑囊和关节囊发生炎症反应，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。这种炎症会导致肌肉僵硬和活动受限。患者可在医生指导下通过针灸等方... [详细]

右肩胛骨酸痛可能是肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩关节结核或类风湿关节炎等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变、慢性劳损等原因导致的炎症反应，炎症因子刺激局部神经引起疼痛。此外，炎症还可能导致肌肉粘连和僵硬。患者可在医生指... [详细]

考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这些情况下要注意休息，避免劳累外伤受风受寒，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

光凭这个叙述不好确定是什么情况，不排除是由于劳损导致的，建议去医院细查

肩胛骨酸痛的原因有：1、慢性颈部软组织劳损。由于颈部肌肉过度疲劳，造成少量肌肉纤维的撕裂。发展到一定程度后就会引起症状。常表现为反复发作的颈部酸痛和不适，疼痛向背、肩甚至上肢放射。2、风湿性多发性肌痛症。于颈，背部或骨盆带与肩胛带发生肌痛与僵硬。可伴有发热、不适感与厌食。不少病人还有颅动脉炎，伴头痛与视力障碍。

颈肩胛骨酸痛可能是由长期低头工作、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.长期低头工作长时间保持低头姿势会导致颈部肌肉过度紧张和疲劳，进而引起疼痛。适当休息并调整坐姿可以缓解症状。必要时也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行止痛治... [详细]

肩胛骨酸痛可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩关节结核、类风湿性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起的疼痛。这种炎症会导致肩部肌肉和韧带僵硬和粘连。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行缓解... [详细]