抽筋一般指肌肉痉挛。老年人腿肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因所导致，患者需要根据具体原因进行治疗。1、受凉如果老年人不注意腿部的保暖，可能会导致腿部受凉，引起腿部肌肉痉挛、酸胀等症状。建议患者可以适当进行热敷，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行按摩，缓解腿部肌肉痉... [详细]

老年人腿抽筋可以考虑热敷疗法、肌肉放松训练、维生素D和钙补充、抗痉挛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对受影响区域进行局部加温，每次15-30分钟。提高血液循环速度，缓解肌肉紧张状态，减轻因循环不畅引起的腿部抽筋现象。2.肌肉放松训练建议患者家属协助下... [详细]

老年人腿抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、神经压迫、肌肉劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。2.维生素D缺乏维生素D有助于促进钙的吸收和利... [详细]

老年人腿抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、神经压迫、肌肉劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。2.维生素D缺乏维生素D有助于促进钙的吸收和利... [详细]

老年人腿抽筋可以采取热敷疗法、拉伸运动、维生素D补充、钙质补充、肌肉强化训练等方法来缓解。1.热敷疗法热敷可以促进血液循环，缓解腿部肌肉紧张和痉挛。适用于因寒冷、潮湿等原因导致的腿部抽筋。2.拉伸运动拉伸运动有助于放松肌肉，减少抽筋的发生。适合在日常生活中定期进行，特别是在长时间静坐或站立后。3.维生素D补充维生素D... [详细]

老年人腿抽筋、会痛可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和收缩，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。2.维生素D缺乏维生素... [详细]

老年人腿抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、神经压迫、肌肉劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。2.维生素D缺乏维生素D有助于促进钙的吸收和利... [详细]

老年人腿抽筋可以通过改善生活习惯、肌肉松弛剂治疗、按摩治疗等方法来缓解。1.改善生活习惯改善老年人的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、穿着合适的鞋子和袜子、定期进行适当的锻炼等，有助于减少腿部抽筋的发生。2.肌肉松弛剂治疗肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松或巴氯芬，可以缓解因肌肉紧张引起的抽筋。但需遵医嘱使用，并注意可能出... [详细]

老年人腿抽筋的情况也是千万不能忽视的。下肢动脉硬化闭塞症腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢。

老年人腿抽筋原因有很多如寒冷刺激、肌肉连续收缩过快，比如剧烈运动冒汗多、缺钙导致。平时老年人腿抽筋高发于缺钙而导致，所以患者可以通过调节自身的饮食，多吃营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、鸡蛋、瘦肉等，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，还有戒烟戒酒... [详细]

老年人腿抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、神经压迫、肌肉劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。2.维生素D缺乏维生素D有助于促进钙的吸收和利... [详细]

这种情况完全是由于缺钙引起的。只是补钙一般难以吸收或吸收率很低的，建议你可以适当口服乐力钙胶囊，并配合口服中药更好的，具体可以参考选择中药方“芍药甘草汤”剂量要大，效果就很理想的，这个药方是我临床是经常用于抽筋的，效果较好的，但需要医生的辨证后使用选择才行的。平常多吃骨头汤，加强锻炼，注意保暖。

您好，补钙的目的是要让钙吸收，如果想靠吃药来解决补钙的问题，最好和鱼肝油一起配合使用，才能达到吸收的目的。另外，食补比药补会好一些，买些有脆骨的排骨，用高压锅把骨头压到可以嚼食的地步，然后把骨头连同肉一起吃，要比吃碳酸钙效果更好一些

缺钙后会出现腿部抽筋症状。建议先补充一些钙，然后多吃含钙量高的食物，方便时去医院做微量元素测试，看看其他方面是否有不足。及时补充是好事。一般来说，它是由缺钙或缺乏锻炼和血流不畅引起的。让你家里的老人多吃含钙食物或活性钙，经常走动，用热水浸泡小腿，可以改善上述症状

大多数中老年人都有腿抽筋的经历。人们经常认为是缺钙引起的，但老年人腿抽筋并不都是缺钙导致，主要原因跟老年人与腿部血液循环不良有关。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，有时候发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋痛醒，影响睡眠