跟骨骨刺是由于跖筋膜反复牵拉跟骨骨膜而导致的局部反应，形成了小血肿，血肿机化、钙化形成的骨刺。所以治疗上应该减少跟骨的负重，降低跖筋膜的张力，避免跖筋膜对跟骨的反复刺激。局部要使用硅胶鞋垫，以降低对跟骨的冲击。每天晚上泡脚15分钟后局部使用镇痛膏药。

骨刺治疗的时间会比较长，目前的情况生活上首先的一点是需减少劳动，避免长时间坐着及久站，如果疼痛厉害可以注意止痛药物及氨基葡萄糖等药物控制，可以适当注意中医中药等膏药敷贴促进愈合。可以适当吃点华止痛胶囊

脚后跟长骨刺的话可以去医院进行按摩和针灸，在日常生活中应该多吃一些含钙的食物，不要抽烟喝酒，也要注意不要穿特别软或者特别硬的鞋子，不要过度运动，最好及时去医院检查一下，同时进行药物治疗。

患者的情况，考虑为骨刺，可以口服止疼药物的，也可以穿宽松的鞋的，要注意休息，不可以过于劳累，必要时可以考虑手术的。

药物和膏药治疗效果不佳，建议小针刀治疗.需做到少负重，少上下楼梯，防止受风寒和外伤，多食含钙食品，最好每天能服钙片，可作增强股四头肌锻炼.应加强户外锻炼，劳逸结合，避免过量的体力劳动;饮食方面注意加强钙质的补充，多饮牛奶，多吃新鲜蔬菜及瓜果。

你好，这种情况一般考虑是跟骨增生、跟痛症的情况，需要做局部封闭治疗的

您好，根据您的描述，跟骨刺，很难治疗，建议遵医嘱选用骨质增生丸，骨刺片治疗。

需要进行手术根治，足跟长骨刺是一种常见现象，随着年龄的增长，骨发生退行性改变，表现为局部骨增生。这种情况下可以穿软底鞋，避免在地面过度活动，通常可以采取一些消炎止痛药物治疗，要避免疲劳，注意休息。

脚后跟骨刺的形成主要是由于骨质老化、退变而形成的骨刺。多数骨刺的病人，自觉足跟部疼痛，负重时疼痛加重。脚后跟长骨刺的治疗包括药物治疗和手术治疗。1、药物治疗。可以用醋加红花混合液洗脚，达到活血化瘀的作用。温水洗脚以后，可以外涂扶他林软膏，可以口服骨质增生丸（也叫藤黄健骨丸）。有骨质疏松者可以口服骨龙胶囊等，疼痛时可以... [详细]

左脚脚后跟长骨刺应该是跟骨骨刺造成的，与慢性劳损和长时间缺钙有很大的关系。患者可以采取局部按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，平常多注重保暖，避免受凉、热敷和熨烫，可以口服非甾体抗炎药，穿厚底软鞋，不需要手术治疗。理疗、按摩、针灸、按摩、闭经、牵引、雾化、中药、西药等各种治疗措施，对活血化瘀、行痹... [详细]

脚后跟长骨刺通常表现为足跟痛、步态异常、跟垫压痛、跟骨结节滑囊炎、足底筋膜炎等，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.足跟痛当足部长期负重导致关节软骨磨损时，可能会诱发炎症反应，从而引发足跟痛。疼痛通常发生在早晨起床后的第一步或长时间休息后开始活动时，走路时会感到剧烈的锐痛。2.步态异常由于骨刺压迫神经根，会导致坐骨... [详细]

脚后跟长骨刺可以采取足底筋膜拉伸、抗阻力训练、功能性训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法进行治疗。1.足底筋膜拉伸通过缓慢而温和地拉伸足底筋膜来缓解紧张和僵硬，通常每天至少进行一次。此方法适合在家中进行，以减轻因长时间站立或走路引起的足部不适。2.抗阻力训练选择适当的重量和次数，在专业人士指导下进行有针对性的... [详细]

脚后跟长骨刺一般不需要手术治疗。因为骨刺是正常的骨骼老化现象，如果不影响功能，没有明显不适症状，则无需特殊处理，定期复查即可。如果骨刺引起剧烈疼痛、活动受限或神经压迫等并发症时，可考虑通过手术切除骨刺。患者在日常生活中应注意休息，避免长时间站立或行走，以减少足部压力，缓解不适症状。

脚后跟长骨刺可以通过平衡负重训练、功能性训练、肌肉强化练习等方法进行晨炼。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.平衡负重训练患者需选择适当重量的哑铃，在双脚踩实的情况下，双手持握哑铃，保持身体直立并稳定核心肌群，使下肢承受自身体重。此方法有助于提高足部稳定性，减少因不稳定的地面冲击力导致的足底筋膜张力增加，从而预防骨... [详细]

脚后跟长骨刺可以考虑矫形鞋垫、物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.矫形鞋垫选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻足底压力，缓解疼痛。矫形鞋垫可改善步态异常，减少对跟腱的压力，从而预防骨刺形成。2.物理疗法患者可在专业人员指... [详细]