脚后跟骨折患者不宜食用高嘌呤食物、高脂肪食物、含糖量高的食物、酒精以及碳酸饮料。骨折期间，患者应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免摄入可能影响骨折愈合的食品。1.高嘌呤食物高嘌呤食物包括海鲜、动物内脏等，这些食物中含有较高的嘌呤成分，在体内代谢时会产生尿酸。过多摄入高嘌呤食物可能会导致血尿酸水平升高，引起痛风发... [详细]

脚后跟骨折脚心疼可能是外伤性骨折、跟骨骨折、足跟韧带损伤、足跟滑囊炎、跟腱炎等病因引起的，这些疾病都可能导致足部疼痛和不适。患者应避免负重，以免加重损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.外伤性骨折外伤导致骨头完整性受到破坏，引起局部疼痛、肿胀和活动受限。可通过X光片或CT扫描确诊，患者需要遵医嘱进行固定治疗。2.... [详细]

脚后跟骨折后可以采取功能性训练、平衡训练、肌肉强化训练、关节活动度训练等方法来锻炼，以促进康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性训练功能性训练包括一系列旨在提高日常活动能力的练习，如步行、上下楼梯等，在物理治疗师指导下进行。此训练有助于恢复受伤下肢的功能性活动范围和力量，进而改善步态及日常生活自理能力... [详细]

你好，需要给予石膏固定的，同时口服药物治疗。3个月后才能恢复的，一般不会留下后遗症的

你好，按你说的这个情况，只要骨折位置良好的话可以不手术就不手术，手术也是一种创伤。没办法才考虑手术治疗。平时要多加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，油腻辛辣食物少吃。

你好，你描述的如果是根骨位置的骨折情况，这个时间是不够的。同时要注意一定及时就诊进行拍片骨痂方面的检查有骨痂形成以后才可以活动。

这种情况已经手术固定治疗，一般早期可以拄双拐下地活动活动，患肢不要着地，加强膝踝关节的活动，一般三个月左右可以逐渐下地负重。

在骨折肌肉出现萎缩初期和中期可给予常性的中药洗浴浸泡，以后给予中药包扎固定，以消炎止痛和促进骨折愈合。在某一时期的后一阶段的X线检测中，若有骨痂发展可逐渐选择功能锻炼，逐渐添加锻炼时候和力度，但不要急于求成，以防止加剧损伤和慢性炎症。

你好，脚后跟骨折3个月应该基本愈合的了，如果只是近期出现疼痛可能与最近走路过多或者再次扭伤有关系的，如果痛肿明显最好再复查片子看看的

你好，根据你的描述。有足跟部骨折。一般来说，跟骨骨折需要3个月才能完全愈合。根据个人情况不同，时间会有早晚不同。而且跟骨骨折不建议早期下地活动。以免受力后骨折错位。影响恢复。建议根据恢复情况，逐步锻炼，开始可以拄拐辅助。逐步适应后在延长距离。

这个状况考虑足踝骨折钢板手术取出后，需要注重休息防止激烈运动劳累，饮食油腻规律增强营养，适当补钙，防止辛辣刺激食品。通常状况考虑能够3-4周余下地康复运动，需要时能够考虑使用一些健骨中成药促进钢板取出后钉眼愈合恢复。

脚后跟骨折了保守治疗石膏能拆的时间不能一概而论，需要根据患者骨折的严重程度和自身健康状况进行综合判断。如果患者年轻强壮，身体健康，骨折轻微，约6到8周后即可恢复。外固定用石膏可以取出，预后一般良好。但是，如果患者骨折更严重，或者患者自身健康状况较差，如合并其他严重的消耗性疾病，则恢复时间可能会相对延长。

你好，你的这种情况主要是长时间没有下地活动引起的，下地慢慢活动是会慢慢恢复正常的。建议你自己用手按摩，及使用热水泡脚促进血液循环。

你好，对于创伤性关节炎是可以恢复良好的，进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，具有舒筋活血的功效。很快可以康复的。

脚后跟骨折后脚底麻木可以考虑物理疗法、功能锻炼、营养支持治疗等方法促进恢复。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日2-3次，每次持续15-30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻脚底麻木的症状。2.功能锻炼功能锻炼主要包括被动活动关节和肌群练习，每日2-3次，根据患者耐受... [详细]