当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。

柠檬祛斑法柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗，因为很多皮肤病的症状都一样，都可以出现像您这样的情况，他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等，为了确诊一下到底是什么皮肤病，建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下，找出病因进行对症治疗

你好.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

中药美白效果吃中药也能美白，中药美白秘方：天门冬、白杨皮、白瓜子仁、白芨、白芷、白茯苓、白首乌、红花等，用水煎汤喝。在中医药理中，天门冬，润燥滋阴，降火清肺之药也。统理肺、肾火燥为病。白杨皮性平微温，味苦，无毒祛风，行瘀，去色素。白茯苓味甘，淡，性平，能祛斑增白，性微寒，有益气养血的作用，可以治疗面色萎黄，面部色斑，... [详细]

你好：想美白一方面在饮食上需要注意再其次就是平常一定要皮肤保持滋润这样才会效果更有效可用使用白醋对水加盐的方法来试下量开始不要太浓试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映每个人的肤质不平

补水是首要目标，每天早上和一杯水，如果脸上有油要先用去油保湿的，木瓜皮很有效果，能收缩毛孔，将木瓜伴酸奶吃掉，削下来的皮放在脸上，感觉皮热了就换一张，一直到所有木瓜皮用完，你就会感觉皮肤很紧致而且会变白呦！记住，贴完要用清水拍脸，促进吸收，过后用保湿水敷。

我建议你还是三思不是每个人都是很适合这个针的，因为这个在国类还是一些新鲜产物，有些工作人员的参差不齐，药物的参差不齐。成功的有但是失败有更加多。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、... [详细]

在夏季里,长时间的紫外线的照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于皮肤的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这就导致皮肤变得较黑,即所谓的“晒黑了”,所以在夏季人的皮肤看起来比较黑,尤其是女性,面部往往出现很多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得明显,对容貌影响很大.那么保护皮肤分一下三部曲：1.清洁皮肤：夏季汗液与皮... [详细]

美白针的价格不菲，普通的消费人体根本接受不了，.每个疗程10针，每天1针，一针将近1万人民币。连续打10针或每隔一天打一针，每个月打一个疗程，连续6个疗程。美白针虽然在一定程度上可以起到很好的美白效果，但其影响胆肝等功能，对人体存在着潜在的隐患。所以专家不是特别推荐使用。

建议多吃，如果你想要身体美白的话，最重要的就是要注意饮食了。我建议你多吃点维生素C含量高的食物，黄瓜，西红柿，香蕉，之类的美白食品，还要多喝牛奶，豆浆，黑豆，芝麻之类的食品。其实食疗是最有效的，而且也最健康的方法。还有就是一定要注意防晒，如果你想要身体美白的话，防晒真的很重要，如果你不注意防是的话，那么你一直以来的努... [详细]

中药美白可以考虑使用白茯苓、白术、白芷、白蔹、白芍等中药材。但是，选择中药美白前，建议咨询专业医生或中医师以确保安全和有效应用。1.白茯苓白茯苓具有健脾祛湿的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有较好的调理效果。本品宜饭前空腹时服用。服后可出现面色红润等现象，此为正常反应。2.白术白术能补气健脾、燥湿利水，主治脾气虚弱... [详细]

【美白秘方】不妨试一试：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!