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提臀
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540 个关于提臀的问题 我要提问
  • 吸脂提臀术 (女)

    冯平

    冯平

    擅长:

    阳江市人民医院

    你好,吸脂提臀手术要在受术者臀部和大腿的皱折处开两个五毫米的小口,这是很微小很微小的切口了,然后分别进行抽吸脂肪,抽吸时根据患者的具体情况和所要达到的效果,会对过渡面注意特别处理

  • 吸脂提臀整形 (女)

    裴韵寒

    裴韵寒 医师

    擅长:全科

    重庆市双桥区同仁医院

    吸脂提臀首先通过肿胀法把多余脂肪吸出,然后根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择臀部上侧或外侧,靠近大腿内侧根部或臀部下段切口,在去除多余脂肪的同时,进行臀肌肉等组织的悬吊,去除多余皮肤。此种手术完成后,则可获得有魅力的臀形。整形医师会将切口尽可能留在臀沟,腰下段,大腿根部内侧。这些部位本身就是隐蔽部位,即使穿泳装,也不... [详细]

  • 怎么样才能提臀 (女)

    于冬梅

    于冬梅 副主任医师

    擅长:从事临床医疗、教学及科研工作13年,对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验,娴熟的掌握对面部五官、身体塑形,脂肪移植和毛发移植等

    哈尔滨医科大学附属第一医院

    提臀一般可以通过饮食调理、运动、物理疗法、注射肉毒素、手术等方式进行。1、饮食调理如果患者长期缺乏运动,可能会导致臀部肌肉比较松弛,出现臀部下垂的情况。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善,适当进食富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于臀部肌肉的发育。2、运动患者还可以通过运动的方式... [详细]

  • 产后怎么提臀 (女)

    林歆悦

    林歆悦 医师

    擅长:全科

    湛江赤坎医院

    每天要运动,是有流汗的那种,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去。

  • 瘦腰提臀瑜伽 (女)

    郑越

    郑越 医师

    擅长:全科

    宝鸡市东方红医院

    你好,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。

  • 产后怎么运动提臀 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    产后运动提臀可以考虑产后瑜伽、盆底肌康复训练、腹式呼吸练习和臀桥运动等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医咨询。1.产后瑜伽产后瑜伽通常由专业教练指导,在家中进行一系列针对腹部、臀部及大腿肌肉的伸展和强化动作。此措施有助于增强核心稳定性并促进血液循环,从而改善因生产引起的不适感。通过特定体位如猫牛式、船式等来锻... [详细]

  • 怎样才能提臀瘦大腿 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    提臀瘦大腿可以考虑饮食疗法调整、功能性锻炼、肌肉拉伸、针灸疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业医疗帮助。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄取量,并保持规律进餐来实现。此举有助于控制体重增长,促进新陈代谢,从而间接起到提升臀部线条的作用。2.功能性锻炼选择针对性强... [详细]

  • 怎样才能提臀瘦大腿 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    提臀瘦大腿可以考虑饮食疗法调整、功能性锻炼、肌肉拉伸、针灸疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业医疗帮助。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄取量,并保持规律进餐来实现。此举有助于控制体重增长,促进新陈代谢,从而间接起到提升臀部线条的作用。2.功能性锻炼选择针对性强... [详细]

  • 产后穿提臀裤好吗 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    产后穿着提臀裤有一定的好处,但也存在一定的弊端。好处:提臀裤能够帮助收紧腹部肌肉,促进子宫收缩,减少出血量,并且还具有塑形的效果,从而达到瘦身的目的。弊端:如果长期穿着提臀裤,会导致局部血液循环受阻,引起下肢静脉曲张、痔疮等疾病的发生。此外,由于提臀裤比较紧贴皮肤,若材质不佳或者清洗不当,则容易引发皮炎、毛囊炎等皮肤... [详细]

  • 提臀的办法有哪些 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    提臀可以考虑运动疗法、功能性训练、肌肉平衡训练、饮食调整、体重管理等方法来实现。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.运动疗法通过有氧运动如跑步、游泳,以及针对臀部肌群的力量训练,如深蹲、臀桥,在专业指导下系统性地增加臀部肌肉力量和围度。有针对性地锻炼臀部肌群有助于提升其形态和功能,从而达到提臀的效果。定期规律的运动... [详细]

  • 后抬腿可以提臀吗? (女)

    刘洋

    刘洋 副主任医师

    擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

    辽宁中医药大学附属第四医院

    臀部是仅次于胸部的性感区域,扁平的臀部不是女人所期望的,通过注射自体脂肪移植的游离脂肪颗粒,伤口小,没有明显的疤痕,很容易形成,通常,脂肪从下臀部和大腿根部被吸入,形成一条明显的线来提升臀部,然后将吸入的脂肪注入上臀部的凹陷处,以形成一个理想和完美的臀部翘曲。

  • 用哪种办法提臀效果最好 (女)

    张奕

    张奕 主治医师

    擅长:从事外科临床工作多年,熟练掌握大隐静脉曲张,擅长各种体表包块,鼻面部微整形处理,腋臭微创注射肉毒素治疗

    广东省人民医院

    一般没有用哪种办法提臀效果最好这种说法。一般可以通过运动、饮食、按摩、物理疗法、手术等方式进行提臀。1、运动患者可以通过运动的方式进行提臀,如深蹲、臀桥等,可以锻炼臀部肌肉,有助于提臀。但需要注意,运动时要注意适量,以免导致肌肉损伤。2、饮食患者还可以通过饮食的方式进行提臀,如多吃富含蛋白质的食物,包括鸡蛋、牛奶等,... [详细]

  • 什么运动可以提臀 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    提臀可以通过深蹲、硬拉、臀桥、腿举等运动来锻炼,也可以通过臀部塑形瑜伽进行改善。但需要注意的是,食物并不能直接起到治疗作用,若想达到理想的提臀效果,还需要配合饮食控制和适当运动。1.深蹲深蹲是一种负重训练,通过增加肌肉负荷来刺激臀部肌肉增长。长期坚持进行深蹲锻炼,有助于提高臀部肌肉的力量和围度,从而达到提升臀部线条的... [详细]

  • 丰胸提臀集合 (女)

    赵立垠

    赵立垠

    擅长:

    青岛市立医院

    你可以采取自体脂肪丰胸提臀手术,自体丰胸提臀手术后须要注意的事项:1、术后一个月内禁止再推拿,维持平躺睡姿。2、抽脂部位以大腿外侧最佳,因此处的脂肪细胞有较高活性的脂卵白,移植后存活率高于别处并轻易肥大,腹部脂肪的纤维组织较多需小心根除。3、胸部的微血管无法一次供给过多脂肪细胞代谢营养,故一次总移植量和单点移植量不能... [详细]

  • 怎么做提臀 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    提臀可以通过运动疗法、功能性训练或肌肉平衡训练等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应咨询专业医疗人员。1.运动疗法通过一系列有氧运动如跑步、游泳或力量训练如深蹲、硬拉来锻炼臀部及周边肌群。这些活动有助于增强臀部肌肉并提高其代谢效率,从而达到提升效果。2.功能性训练选择针对性强的功能性训练项目,例如臀桥、侧卧腿举等... [详细]

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