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这可看看中医，有可能是存在阳虚的。
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你好，你这个是肾虚症状。建议平时多休息，房事节制，以及饮食方面吃点不肾益气的食物来改善。
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此症状考虑为肾阳虚，平时饮食应多吃芝麻、羊肉等温补的食物。
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可以的，玉屏风散是中草药，需要煎服，这个玉屏风颗粒是中成药，也属可以的啊。
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这种情况建议多活动，营养均衡，三餐定时定量，查下是否有贫血，用些固元膏调理。
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你好，中药效果不大，你应该注意多运动锻炼。
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这可能是肾阴不足引起的.建议中医面诊后做出判断
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服一段麦味地黄丸看看
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您好，从你的描述的这症状来看这可能是脾虚的原因,一般可吃些健脾散来调理的,具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。
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你说的这情况在中医看来可能是存在卫气不固的，可吃些玉屏风散
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亚健康一般是人自己处于健康和疾病之间的一种形态，亚健康人没办法完整到达人体健康的规范，也没办法到达临床疾病的诊疗规范。亚健康重要出现为身体，情绪，社会属性上。
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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、保持良好的心态、服用药物等方式进行消除。1、调整饮食患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，有利于改善亚健康的情况。同时，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物... [详细]
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要想清除亚健康，我们必须要维持心情舒畅，生活有规律，按时睡觉不能熬夜，再有就是保护自己有足够的睡觉，维持积极乐观的心态尤其关键，这些对我们改善亚健康都会有很大的帮助，如果说您的病情比较严重，我们也是能够用药品来改善。
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你好，有可能是心理因素所引起的症状。不要给自己太大压力。平时多注意一下运动，锻炼身体。
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亚健康是指身体没有明显的器质性病变，但出现疲劳、失眠、情绪波动等症状的一种状态，其可能影响生活质量并增加患病风险。亚健康状态下，由于长期的压力、不良生活习惯等原因导致自主神经系统紊乱，内分泌失调，免疫功能下降。这些因素可能导致机体对内外环境变化的适应能力降低，从而引发一系列不适症状。典型症状包括持续的疲劳感、睡眠障碍... [详细]
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河南中医药大学第一附属医院
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南昌市第三医院
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广东省第二中医院
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39互联网医院
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内蒙古林业总医院