通常情况下，没有怎样瘦身不瘦胸这种说法。如果想要瘦身、不瘦胸，通常可以通过饮食调理、运动锻炼、手术治疗等方式进行改善。1、饮食调理如果患者想要瘦身、不瘦胸，可以通过饮食调理的方式进行改善。日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需的营养物质。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物... [详细]

蓝瘦身上有黑斑可能是紫外线照射、色素沉着、过敏等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。1、紫外线照射长期处于紫外线照射的环境中，可能会导致皮肤色素沉着，出现黑斑的现象。可以遵医嘱涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物治疗。2、色素沉着经常吃酱油、醋等颜色深的食物，可能会导致体内黑色素沉着，出现皮肤黑色素沉着现象。可以遵医嘱... [详细]

产后瘦身方法主要有适当运动、饮食调整、中医理疗等，能够达到瘦身的目的。1、适当运动在日常生活中，可以根据自身的实际情况，适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，也能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦身的目的。2、饮食调整在日常生活中需要注意合理饮食，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红... [详细]

瘦身的方法主要包括饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需要根据引起的原因选择针对性的治疗。1、饮食调理如果患者平时不注意饮食，经常吃油脂含量比较高的食物，比如炸鸡、汉堡等，可能会导致脂肪堆积，容易出现身体肥胖的情况。建议患者在平时应注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时... [详细]

减肥想要成功，首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的，有些人不吃饭，可能减肥成功，但是肠胃会坏掉，你每天会受着各种折磨。吃不下饭，上厕所都难，会便秘。我给你几点建议吧，不要吃零食。就是每天慢跑三十分钟，然后女生做瑜伽，然后深呼吸。还有适当的性生活，也可以减肥的，男生的话可以练习一下跆拳道。然后呢，记住不要吃油腻的... [详细]

产后瘦身方法向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉。这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加... [详细]

闭经是从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象.凡年满18周岁,月经尚未来潮者,称为原发性闭经；多由先天性异常,包括卵巢或苗勒氏组织的发育异常所引起.月经周期建立后,又连续6个月以上无月经者,称为继发性闭经,多由继发性疾病引起.

你好,随身携带你的饮食日记，把你每天的用餐时间和你每天吃的东西都记录下来，然后把健康的饮食计划放在最前面的位置。当你想要吃东西的时候，把你的饮食日记拿出来，看一下你今天吃了些什么，摄入的卡路里有多少，那样你就不会随便吃东西，。参考你的健康饮食计划，并告诉自己：减肥是需要长期坚持健康的饮食习惯的。

想通过饮水辅助减肥者，一定要掌握饮水饮水的量和饮水的时机。清早250毫升白开水可加速肠胃蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会；下午饮水可提神醒脑，为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏；餐前饮水250毫升，同样可减轻饥饿感，减少食物的摄入量。

产后很多产妇需要哺乳，由于要分泌乳汁哺育婴儿，乳母需要的能量及各种营养素较多，而不合理的膳食结构造成乳母肥胖的现象并不罕见。肥胖乳母在饮食中除了要注意适当限制糖类和脂肪的摄入量以外，还需注意几点：(1)粗细搭配合理(2)供给充足的优质蛋白质(3)多食用含铁丰富的食物(4)多食用含钙丰富的食品(5)摄入足量的新鲜蔬菜、... [详细]

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充... [详细]

产后瘦身法可以通过饮食控制、适量运动、产后康复训练、中药调理等方法来实现。如果在实施过程中发现体重没有下降或者身体不适，应立即停止并咨询医生。1.饮食控制通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合定时定量进餐来实现。此举有助于改善新陈代谢率，促进脂肪燃烧，进而达到减轻体重的效果。2.适量运动建议... [详细]

穿衣瘦身妙招穿低领泡泡袖褶皱衫泡泡袖可以最大化修饰手臂轮廓的完美，宽大的袖子可以使手臂看起来更纤瘦。褶皱也可以使整体搭配更加立体修身。搭配建议：泡泡袖的作用不仅可以美化肩部和手臂轮廓，同样看起来也更加清爽秀美。

可以给孩子试试这款减肥餐。早餐：牛奶（或豆浆、豆腐脑、酸奶）250毫升，鸡蛋1只（或酱肉、酱肝等50克）。午餐：酱牛肉（或兔肉、驴肉、鸡肉、肚丝）75克，素炒菜（或凉拌菜）1盘，虾皮、紫菜、青菜汤500毫升。晚餐：虾仁炖豆腐（豆腐200克、干虾仁10克、香菇2~4只、小白菜100克，精盐5克、味精、鲜姜、香菜适量，麻... [详细]

病情分析：  首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径啊.指导意见：减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥... [详细]