你的情况要是髌骨仍然不稳定，应该需要手术治疗。以保证骨折处长好，并早日活动，减轻肌肉萎缩的可能。现在还没手术，你也应该多进行功能锻炼，以利于愈合。

您好，看了您的问题。髌骨脱位的患者常诉膝部有弥漫性疼痛，于上下楼梯或上下山时加重。疼痛通常位于膝关节前部，常被描述为持续性钝痛伴间歇发作的剧烈刺痛。膝关节可有不稳感，有时感到“打软”或“出槽”。髌骨磨擦音及膝关节肿胀也很常见。你的情况仅仅是怀疑，不能确诊，需要拍个髌骨的片子看看。

髌骨不稳定可能是由于膝关节受凉、膝关节损伤、髌骨软化症、膝关节炎、半月板损伤导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、膝关节受凉如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部受凉，出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也要注意自身保暖。2、膝关节损伤如果患者膝关节... [详细]

不能劳累，你这种症状很像是创伤性的关节炎，如果有疼痛的感觉，可以适当外用奇正消痛贴止痛治疗。同时要注意日常饮食中增加补钙的食物，如豆制品需要多吃些，可以吃钙镁片食疗，应该不是什么大的问题。

髌骨不稳定是髌股关节常见的疾病，主要原因是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎，髌骨脱位是髌骨不稳定最常见的并发症，如果情况十分轻度，那可以通过日常锻炼改善，但一般情况下是都需要去医院治疗。

您好，你这个情况现在可以保守治疗，注意减少活动，做股四头肌锻炼，使用支具，也可以服用非甾体消炎药，多方面都注意，定期到医院复查。意见建议：建议饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，避免剧烈运动。祝你早日恢复健康

通常情况下，髌骨不稳定可能是剧烈运动、外伤、髌骨软化症、半月板损伤、骨质疏松症等原因导致的，建议患者及时就医诊治。1、剧烈运动如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。2、外伤如果患者髌骨... [详细]

这种现象目前能够保守医治，注重缩小运动，做股四头肌锻炼，用支具，也能够服食非甾体消炎药，多方面都注重，按时到医院门诊复查。增强营养，多吃含有蛋白质和钙量高的食品，防止熬夜，改掉不良的生活习惯，保护好的睡觉质量。

髌骨不稳定可以通过穿戴支具、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护术、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.穿戴支具穿戴支具有助于稳定膝关节，通常由物理治疗师指导患者选择合适的支具并教其正确佩戴方法。支具通过提供外部支撑来减少髌骨移动，缓解不稳定性导致的症状如疼痛、肿胀等。2.功能性锻炼... [详细]

髌骨不稳定可以通过穿戴支具、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护术、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.穿戴支具穿戴支具有助于稳定膝关节，通常由物理治疗师指导患者选择合适的支具并教其正确佩戴方法。支具通过提供外部支撑来减少髌骨移动，缓解不稳定性导致的症状如疼痛、肿胀等。2.功能性锻炼... [详细]

髌骨不稳定可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、物理疗法、矫形支具使用等方法来改善。1.功能性锻炼功能性锻炼包括一系列针对膝关节稳定性的针对性运动，如直腿抬高、侧卧外展等，旨在增强周围肌肉力量。此方法适用于轻度至中度髌骨不稳定的患者，以改善症状并预防进一步损伤。2.肌肉强化训练肌肉强化训练通过增加大腿前群肌... [详细]

髌骨不稳定可能是剧烈运动、外伤、髌骨软化症、半月板损伤、骨质疏松症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。1、剧烈运动如果患者平时缺乏运动，突然剧烈运动，可能会导致髌骨周围肌肉韧带损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，一段时间后症状会逐渐得到缓解。2... [详细]

髌骨不稳定可能是髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、髌骨软骨软化症、髌骨骨折等疾病引起的，具体的情况还需要去医院的骨科咨询医生了解。1、髌骨软化症可能是患有骨关节炎引起的，还可能是遭受外伤或长期不良的生活习惯导致的，进而会导致髌骨发育障碍的情况，在临床通常会出现髌骨不稳定的现象，建议在医生的指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊... [详细]

髌骨不稳定可能是外伤、先天畸形、肌肉力量不足、关节松弛、韧带松弛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，引起髌骨位置改变和不稳定。对于外伤引起的髌骨不稳定的患者，可通过穿戴支具来限制髌骨活动，如弹性绷带或定制膝关节稳定器。2.先天畸形先天畸形包括... [详细]

大半年髌骨不稳定可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节保护器等治疗措施。1.功能性锻炼功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强肌肉力量和稳定性，如直腿抬高、侧卧外展等。此方法适用于改善下肢肌肉平衡及稳定性的康复训练。2.肌肉强化训练肌肉强化训练旨在通过特定动作刺激大腿内外肌群发展均衡性，例如... [详细]