髌骨骨软骨病可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。2... [详细]

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群多吃碱性食物

(1)食物多样。每餐应包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食。(2)多吃新鲜蔬菜水果。(3)以植物性食物为主。食用多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物，尽可能少吃精加工食品，要限制糖的摄入。(4)合理选择动物性食物。尽量多吃“白肉”(如鱼、禽类)，少吃红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)。

合理选择食物，增加优质蛋白质的摄入量。多选脂肪含量低的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品，多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮，限食高能量食物，如甜点等。

多吃富含钾、碘、铬的食物。含钾丰富的食物如蘑菇、豆类、菠菜、紫菜等。含碘丰富的食物如海鱼、海虾、海带、海菜等，含铬较高的食物如豆类、鸡肉、贝类等，可以多吃以防止动脉硬化，保护心血管。

有个别患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重，这多与机体差异引起过敏反应有关，这类患者则应相应忌口。

多吃蔬菜水果和其他含膳食纤维多的食物。如芹菜、茄子、大蒜、葱、海带、香菇、苹果、山楂、糙米、燕麦等食品，可以促进胆固醇的排泄，降低血脂。

西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。不过想通过节食减肥的人在饭前吃点西瓜却是一种减少食物摄入的好方法。

髌骨骨软骨病可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌股关节处的轻度至中度炎症及疼痛，适用于早期髌骨软骨病患者。2.关节保护训练关节保... [详细]

髌骨骨软骨病可以通过保守治疗、手术治疗、物理治疗等措施来缓解症状并促进恢复正常。1.保守治疗患者可使用支具固定患肢，限制膝关节活动，以减少髌股关节压力。同时，也可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等缓解疼痛。通过限制膝关节活动范围，降低髌骨与股骨之间的摩擦力，从而减轻症状。长期佩戴支具有助于稳定髌骨位置... [详细]

多吃蔬菜、水果和薯类，每日摄入400—500克新鲜蔬菜、100．200克水果以增加维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等，有助于降低冠心病和脑卒中的危险。

髌骨骨软骨病可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。2... [详细]

减少膳食脂肪的摄入量。脂肪摄人量应控制在总能量的25％或更低，并少吃肥肉、荤油和甜点以限制饱和脂肪酸的摄入。

摄人足量的钾、钙和镁。应多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、

髌骨骨软骨病一般可以通过体格检查、X线检查、MRI检查、CT检查、关节镜检查等方式进行诊断，建议患者积极配合医生进行检查。1、体格检查医生会观察患者的髌骨是否有肿胀、压痛、变形等情况，同时医生还会对患者进行下肢直腿抬高试验等，初步了解患者病情。2、X线检查X线检查是髌骨软骨病的主要检查方式，可以通过X线检查明确患者髌... [详细]