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  • 孩子因为胖而自卑怎么办

    李和稼

    李和稼

    单县中心医院

    孩子因为胖而自卑可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、认知重构、社交技巧训练等方法来改善情况。1.饮食疗法饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来实现减肥目的,如减少高热量食品摄入,增加蔬菜水果比例。此方法适合体重超重且希望通过饮食控制来改善身体状况的人群。2.运动疗法运动疗法旨在提高代谢率、增强肌肉力量以达到减脂效果。建... [详细]

  • 男生长得矮自卑怎么办

    王贵

    王贵

    朝阳市中心医院

    男生长得矮自卑可以考虑采取运动疗法、营养补充剂、激素治疗、生长激素治疗、行为疗法等方法来改善。1.运动疗法定期参加篮球、跳绳等有助于身高增长的体育活动,可以刺激骨骼生长。适合所有希望提高身高的个体,尤其对于儿童及青少年更为适宜。2.营养补充剂通过口服维生素D、钙片等营养素来满足身体所需,促进骨骼发育。适用于缺乏特定营... [详细]

  • 一个人很自卑怎么办 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    一个人很自卑,可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、多交朋友、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、多与他人沟通如果患者长期处于自卑心理,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以适当多与家人、朋友交流,有助于排解压力,保持情绪稳定。2、多参加社交活动患... [详细]

  • 过度自卑会怎么样 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    过度自卑可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状,建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、情绪低落自卑是一种消极的心理状态,患者会对自己失去信心,出现情绪低落、抑郁等不良情绪。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时... [详细]

  • 男孩自卑怎么解决 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    男孩自卑可能是由于家长过度保护、受到惊吓、缺乏自信心、抑郁症、焦虑症等原因所引起的,需要根据病因进行针对性治疗。1、家长过度保护如果家长在平时生活中过度溺爱孩子,导致孩子养成了自卑的性格,就会出现上述症状。建议家长在平时生活中多和孩子进行沟通,不要过多责备孩子,多鼓励孩子,一般一段时... [详细]

  • 平胸自卑怎么办 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    平胸是指乳房平坦,乳房平坦一般不需要特殊治疗,也可以通过饮食调理、加强运动、物理治疗、手术治疗等方式改善。1、饮食调理如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内营养不良,从而出现乳房平坦的情况。建议患者可以适当调整饮食结构,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患... [详细]

  • 不自信自卑是什么原因 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    不自信自卑可能是由于不自信的性格特征,或者是家庭因素、生理因素、社会因素、疾病因素等原因所引起的。1、性格特征如果患者本身性格属于悲观型人格,通常会表现为情绪低落、兴趣减退等症状,同时还会伴随不自信的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时... [详细]

  • 男生长得矮自卑怎么办 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    男生长得矮自卑需要根据病因进行针对性治疗,可能是不健康的生活习惯、营养不良、遗传、缺乏运动、矮小症等原因所造成的。1、不健康的生活习惯如果在平时没有养成良好的生活习惯,长时间熬夜,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜。2... [详细]

  • 自己不自信怎么克服 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    自己不自信可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗、加强沟通、体育锻炼等方式来克服。1、日常生活调整患者可以通过日常生活调整的方式来克服自己不自信的情况,比如在日常生活中,可以多与家人朋友交流、倾诉,也可以适当参加一些户外运动,比如跑步、游泳等,通过运动的方式可以帮助舒缓压力,也可以... [详细]

  • 内心不自信怎么改变 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    内心不自信可以通过多与人沟通、多参加社交活动、多阅读书籍、多运动等方式进行改变。1、多与家人、朋友交流内心不自信可能是由于生活、工作压力过大,或者与人交往过程中交往不到位,导致自信心不足所引起。建议患者可以多与家人、朋友交流,可以适当倾诉自己内心的想法,从而缓解内心不自信的情况。[详细]

  • 黑龙江癫痫病该如何克服自卑呢 (女 )

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    副主任医师

    黑龙江癫痫病一般指的是癫痫,患者可以通过日常护理、饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式来克服自卑。1、日常护理患者平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还要注意保持情绪的稳定,避免情绪激动,以免诱发疾病。2、饮食调理患者应避免食用辛辣刺... [详细]

  • 癫痫病都会产生自卑的情绪吗 (女 )

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    副主任医师

    通常情况下,癫痫病不会产生自卑的情绪,但如果患者病情比较严重,可能会出现自卑的情绪。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。如果患者病情比较轻微,可能会出现发作性运动、感觉、自主神经功能障碍等症状,通常不会出现自卑的情绪。但如果患者病情比较严重,出现强直性发作、阵挛性发作等情... [详细]

  • 如何克服自卑 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    自卑可能是由于遗传因素、认知偏差、性格因素、家庭因素、社会因素等原因导致的,患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、遗传因素如果父母双方或一方存在自卑的情况,可能会导致患者受到遗传因素的影响,出现自卑的心理。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,... [详细]

  • 如何帮助孩子克服自卑的心理 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    帮助孩子克服自卑的心理可以通过加强交流沟通、多鼓励孩子、树立自信心、多给孩子正面的引导、心理治疗等方式。1、加强交流沟通孩子出现自卑心理,可能是与家长交流沟通不足引起的。家长可以多与孩子进行交流沟通,了解孩子的真实需求,多鼓励孩子,帮助孩子克服自卑心理。2、多鼓励孩子<... [详细]

  • 从小到大都因为太瘦很自卑 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    从小到大都因为太瘦而自卑,可能是由于家长过度溺爱、自身压力过大、缺乏微量元素、自身患有精神疾病、内分泌疾病等原因所引起的。1、家长过度溺爱有些家长由于自身的需求,会过度溺爱孩子,导致孩子养成了吃饭不挑食的习惯,从而出现从小到大都比较瘦的情况。建议家长要多鼓励孩子吃饭,让孩子养成吃饭的... [详细]

  • 心理自卑了怎么办难受死了 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    心理自卑了一般可以通过运动、饮食调理、心理治疗、药物治疗、改善生活习惯等方式进行缓解,可能会比较困难,但只要积极配合医生进行治疗,一般可以改善症状。1、运动患者在日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。2、饮食调理在平时可... [详细]

  • 自卑不自信对生活没有希望 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    自卑不自信对生活没有希望一般是指对自己的状态没有希望,通常情况下,对自己的状态没有希望,可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症、孤独症、强迫症等原因所导致的。1、抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病,主要是由于心理因素、社会因素、遗传因素等原因所引起的。抑郁症会导致患者出现兴趣减退、情绪低... [详细]

  • 长相不成熟很自卑,害不知道正不正常 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    长相不成熟很自卑,害不知道正不正常,这种情况一般是正常的。自卑是一种消极的心理状态,长大后可能会变得更加自卑,不自信,不喜欢与他人交往,不喜欢参加社交活动,不敢给别人带来自信。这种情况一般是正常的,但是患者需要注意调整自己的心态,不要过度自卑,要相信自己的能力,要相信自己能够被他人所接纳和喜欢,这... [详细]

  • 不会处理与同学间的关系自卑 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    不会处理与同学间的关系自卑,可能是因为自信心不足、焦虑症、抑郁症、恐惧症、自闭症等原因所引起的,患者需要根据具体病因进行治疗。1、自信心不足如果患者在日常生活中没有做好自我评价,对自己的能力、外表等没有做出正确的判断,就可能会导致自信心不足,出现自卑的心理。患者可通过认知行为疗法、精... [详细]

  • 不自信做什么事都不自觉紧张 (女 )

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    副主任医师

    不自信做什么事都不自觉紧张,可能与个人性格、焦虑症、恐惧症、神经衰弱、抑郁症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。1、个人性格如果患者本身性格比较内向、敏感,可能会在做事情时,由于自信心不足,出现不自信的现象。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于缓解内心压力,保持... [详细]

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