淡菜干具有补肝肾、益精血、清热利湿、软坚散结、消瘿散结等功效和作用。1.补肝肾淡菜干入肝经和肾经，具有滋补肝肾的作用。2.益精血淡菜干含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，从而达到益精血的目的。3.清热利湿淡菜干性寒，能清除体内热邪之气，促进水分代谢，可用于治疗因湿热引起的症状。4.软坚散结淡菜... [详细]

淡菜干的功效与作用有：1.淡菜干可以补充气血，对气血不足的人有一定的帮助。2.淡菜干耳朵失鸣脑血栓头部眩晕的人有一定的治疗效果。淡菜干的食用方法非常的方便，保存起来也很方便一年四季都可以吃到，淡菜干既可以做干菜也可以用冷冻的方式来保存新鲜的淡菜干。

淡菜一般指贻贝。贻贝具有补充营养、提高免疫力的功效，通常没有明显的禁忌。但对贻贝过敏者禁止食用，以免引起过敏反应。贻贝是一种常见的海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、铁、锌等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。此外，贻贝中含有丰富的牛磺酸，可... [详细]

贻贝主要指有壳的软体动物。其营养价值相对丰富，从中医的角度来看，具有一定的滋补肝肾、增强骨骼、消肿的作用。适量食用贻贝，不仅能消除甲状腺肿，还能增强机体免疫力，补充人体必需的蛋白质。但是，这种贻贝中含有的蛋白质和脂肪酸含量高，可能引起过敏，因此不建议多吃。少量的贻贝也能增加骨骼的强度，改善贫血。

女士吃淡菜可以补钙、补充维生素B12、促进血液循环、增强免疫力、改善贫血。由于淡菜属于海产品，对于海鲜过敏的女士而言，不宜食用以避免引发过敏反应。1.补钙淡菜中含有丰富的钙质，每100克淡菜中约含有568毫克的钙元素。食用淡菜后，这些钙元素会通过消化系统被人体吸收利用。适当的补钙可以预防骨质疏松症、佝偻病等疾病的发生... [详细]

小孩吃淡菜可以补钙、补碘、补充维生素B12、促进生长发育、增强免疫力。但是由于淡菜属于海产品，对于海鲜过敏的小孩而言，不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。1.补钙淡菜中含有丰富的钙质，其含有的活性物质能促进机体对钙的吸收和利用。通过补钙可以改善骨质疏松、预防骨折等疾病的发生，有助于骨骼健康。2.补碘淡菜中富含... [详细]

淡菜冬瓜汤具有补肝肾、益精血、清热利水、解毒消肿、滋阴养颜等功效和作用。1.补肝肾该汤中的淡菜具有一定的补肝肾作用，能辅助缓解因肝肾虚弱引起的身体不适。2.益精血淡菜中所含有的营养物质能够起到一定益精血的效果，从而改善由精血亏损引起的症状。3.清热利水冬瓜味甘性寒，归肺、胃、大肠经，有清热利水的功效，对于水肿、小便不... [详细]

淡菜的清洗方法：用刷子或者纱布，比如牙刷或者是用来洗锅的刷子用力刷淡菜的表面，将表面大部分的海藻刷去。用刀刮去在淡菜表面着身的贝类，用水冲洗。砂质或青苔，不能食用，应刮去，黑点较大，涨发好后看看颜色变不变，仍为黑色的话可刮一下看看能不能去掉或者刮开看看是不是有砂质。

瑶柱淡菜粥的功效有滋阴补肝肾，活血散结，健脾调中消食等。含有多种氨基酸、维他命及微量元素，是滋补佳品，对于体质虚弱、工作疲劳、精神疲劳、头昏耳鸣、盗汗、脾胃虚弱、阳痿早泄、月经过多、产后血虚血瘀、血管疏通、抗肿瘤等功效，可提高免疫力、降脂、疏通血管、抗肿瘤。在日常生活中有皮炎、湿疹等皮肤病的人最好少吃，痛风患者不宜吃... [详细]

女士吃淡菜可以补钙、补充维生素B12、促进血液循环、增强免疫力、改善贫血。由于淡菜属于海产品，对于海鲜过敏的女士则不宜食用。1.补钙淡菜中含有丰富的钙质，每100克淡菜中约含有568毫克的钙元素。食用淡菜后，这些钙元素会通过消化系统被人体吸收利用。适当的补钙可以预防骨质疏松症、佝偻病等疾病的发生，对于需要补钙的人群有... [详细]

淡菜属于一类常见的海味食品。淡菜的营养价值较高，每100克淡菜中蛋白质59.1克，脂肪7.6克，糖类13克，钙277毫克，磷861毫克，铁24。5毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素。由于新鲜贻贝肉不易保存，故常煮熟后晒干制成淡菜子。治肾阴不足之肾病、梦遗：淡菜30克，猪腰2个，共煮熟调味食。或淡菜30克，猪瘦肉5... [详细]

淡菜一般是指贻贝。贻贝具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防便秘、辅助改善贫血等功效与作用，可以通过清炒、熬汤等方式进行烹饪。1、补充营养贻贝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。2、提高免疫力贻贝中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白... [详细]

淡菜粥具有调节机体新陈代谢的功效作用。淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等，淡菜粥还可以预防疾病。淡菜粥还可以用来改善肾虚体寒，腹痛，胃寒，妇女崩漏等症状，也可以与韭菜一同食用，具有补肾壮阳的功效，可改善小便不利，妇女白带增多，小腹冷痛等。淡菜粥还能起到美容护肤的作用，如果皮肤比较粗糙，或者有暗斑，就需要补充蛋白质，淡菜... [详细]

淡菜粥富含丰富的营养素可以有效补充人体所需要的维生素和微量元素，而且淡菜粥含有多种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸，可以有效改善人体血液循环。淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等可以有效的调节机体新陈代谢预防疾病。淡菜粥还可以用来改善早泄阳痿。

花生淡菜粥具有润肠通便、健脾益胃等作用。花生淡菜粥富含膳食纤维，能促进消化液和胃肠蠕动，软化大便，长期食用花生粥，有利于改善便秘症状。淡菜花生粥入体可补脾胃，用于缓解脾胃两虚引起的消化不良、食欲不振、积食腹胀等症状。淡菜花生粥含有丰富的维生素E和维生素K，具有清除自由基和抗氧化作用。