引起耳鸣的因素很多，除了有明确病因的耳鸣，大部分治疗效果不太理想。多吃含铁含锌丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降，平时最好不要接触烟酒，少喝浓茶，咖啡。可以去医院耳鼻喉科检查一下，在做详细治疗。

耳鸣如潮主要还是由于患者在日常生活中没有注意合理的保护耳朵而引起的这种现象，内耳耳鸣常和视物旋转，头晕以及听力下降并发存在，建议出现内耳耳鸣后，注意休息，避免噪音，及时医院就诊明确听力水平，必要时营养神经和改善这种症状。

耳鸣如潮和耳鸣如蝉的区别在于病因不同、症状不同等方面。耳鸣是指耳内或颅内有声音感觉，但外界并无相应声源存在。耳鸣如潮是指患者自觉耳内有如潮水一般的声音，在头部有时可加重，有时可自行缓解。1、病因不同耳鸣如潮多考虑是由于精神压力过大、长期熬夜、不良情绪等原因引起的，导致患者内耳供血不足，微循环障碍，神经受损。耳鸣如蝉一... [详细]

耳鸣如潮可能是耳道异物、外耳道炎、中耳炎等原因引起的，建议患者及时就医，并对症治疗。1、耳道异物如果耳道内进入异物，可能会影响耳道内的气压，从而出现耳鸣、耳闷等症状。建议患者可以通过耳道清洁的方式，促进异物排出。2、外耳道炎外耳道炎可能是由于病原体感染、外耳道皮肤损伤等原因引起的，可能会出现耳痛、耳鸣等症状。建议患者... [详细]

你好，这情况建议去正规医院耳鼻喉科检查一下看看比较好。明确诊断进行治疗。