长期吃番石榴可能导致营养不良、肥胖、血糖波动、维生素A中毒或便秘。1.营养不良长期食用可能导致某些必需营养素摄入不足，影响身体发育和健康。会导致体重下降、生长迟缓、免疫力低下等，严重时可引起生命危险。2.肥胖番石榴热量较高且含有一定糖分，过多食用可能会导致能量摄入大于消耗，转化为脂肪储存。肥胖症患者易患高血压、高脂血... [详细]

番石榴果具有促进消化、补充营养、抗氧化、抗病毒、降血糖等功效和作用。1.促进消化番石榴果富含膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。2.补充营养番石榴果含有丰富的维生素C、B族维生素等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。3.抗氧化番石榴果中的多酚类化合物具有一定的抗氧化能力，有助于清除自由基，延缓... [详细]

干番石榴具有降血糖、补充维生素、提高免疫力的功效。干番石榴属于南方热带的一种水果，经常食用可以给身体补充充足的营养价值，也能增强身体的生理功能。番石榴中含有较丰富的膳食纤维、钾元素等，可以促进体内的新陈代谢，保护肝脏，有利于减肥。石榴还具有丰富的维生素Ｃ，可以降低血糖。

食用番石榴一般不会导致血糖升高。番石榴的含糖量根据甜度和酸味的不同，从8%到14%不等，属于中低糖水果。番石榴含有一定量的铬，补充铬非常有利于帮助增强胰岛素敏感性，因此有利于帮助患者降低血糖。番石榴营养丰富，还具有一定的健脾和胃功能。建议患者在两餐之间服用，避免血糖波动。

提高毛细血管活力，增强毛细血管壁通过帮助动脉内皮抵抗导致心血管疾病的突变物质的附着，番石榴籽多酚可以帮助增强血管壁强度和改善血液循环，为女性口服避孕药并患腿部肿胀，水肿（腿部组织积聚）患者异常一定量的液体特别重要。

番石榴中营养素丰富，其中更是以蛋白质和维生素C的含量为最高，还含有维生素A、维生素B、钾、钙、磷、铁，给孩子适量食用，能补充营养，有助于其生长发育。番石榴中的抗氧化成分具有保护眼睛少受自由基伤害的作用，而且番石榴中富含明目的维生素A，小孩吃番石榴可以补充维生素A，明目养眼，提高对暗的适应能力，促进良好视力的形成。对小... [详细]

有的人喜欢吃脆一点的番石榴，就可以选择那种捏起来比较硬的，并且表面较为光滑、颜色比较淡的番石榴。如果喜欢的比较软的，那就可以选择那种摸起来比较有弹性的，香味也比较浓的。如果是比较新鲜、品质比较好的番石榴，水分肯定会多一些。

红心番石榴通常是本地或野生的。它有浓郁的水果味。它很小，成熟后皮肤呈黄红色。喜欢吃这种水果的人很香。红心番石榴能降低血糖，它不仅含有大量的维生素C，而且还含有一种类似胰岛素的成分，可以加速胰岛素分泌，降低血糖升高。此外，红心番石榴对人体免疫有一定的调节作用，并能抑制糖尿病并发症的发生。

你好，番石榴对降血糖是有一定的作用的。治疗糖尿病不能单纯注重降糖，而是要以长期稳定控制血糖，预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表，没有治本，不能达到预防心血管疾病发生的最终治疗目标。因此新的治疗指南提出的是胰岛素增敏剂的应用，胰岛素增敏剂通过增加机体对胰岛素的利用来减轻胰岛素... [详细]

芭乐含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素，是非常好的保健食品。宝宝只要喜欢吃，是可以常吃的。

番石榴白心具有促进消化、补充营养、抗氧化、抗病毒、降血糖等功效和作用。1.促进消化番石榴含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，改善便秘。2.补充营养番石榴富含维生素C、B族维生素及矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。3.抗氧化番石榴中的多酚类化合物具有一定的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老。4.... [详细]

番石榴通常不会直接引起结石。虽然番石榴富含维生素C、纤维素及多种矿物质，但并不含有会导致结石形成的物质。适量食用番石榴可以为身体提供营养，并促进消化，有利于预防便秘的发生。此外，该水果含糖量较高，过多食用容易导致血糖波动，因此糖尿病患者应谨慎食用。如果存在代谢异常或长期过量摄入高钙食物，可能会增加结石的风险。对于结石... [详细]

番石榴茶具有促进消化、补充营养素、增强免疫力、抗氧化、改善血糖控制等功效与作用。由于番石榴茶可能对某些疾病有潜在影响，建议在使用前咨询医生。1.促进消化因为番石榴茶中含有丰富的膳食纤维和有机酸，能够刺激胃肠道蠕动，加快食物消化吸收。适量饮用可缓解便秘、腹胀等问题。对于存在消化不良或排便不畅的人群，建议增加番石榴茶的摄... [详细]

吃石榴会上火。石榴本身含有丰富的维生素和微量元素，是营养价值较高的水果，但是因为富含的糖分，如果吃较多的石榴，而且吃石榴后没有及时清洁口腔，容易出现口腔内糖分的蓄积，出现口渴、口干、口腔溃疡、牙齿发黑的症状，一般人们认为是上火的表现。

番石榴的皮是可以使用的，而且番石榴的皮非常有营养，能够补充人体所需的多种维生素。番石榴的皮比起番石榴的果肉更加干脆爽口，使用番石榴之前要把番石榴的表皮清洗干净。营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，维他命C含量比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、... [详细]