龙眼我们又称龙眼，具有很好的药用价值，中医认为，龙眼味甘性温，归心、脾经。具有补益心脾、益气养血、安神益智等功效。可用于治疗心悸、失眠、健忘、贫血、产后身体虚弱等症。但因龙眼性质温热，过量食用会滋生内热、化燥生痰引起上火，尤其是干龙眼，故要少量食用，一天不超过5个，干龙眼最好在煮粥、煲汤时食用。

桂圆肉具有补心安神、养血益气、滋阴润燥、健脾开胃、抗衰老等功效作用。由于桂圆肉属于食物，食用时需注意适量，若想长期食用以达到某种治疗效果，则建议咨询医生。1.补心安神桂圆肉具有一定的镇静催眠作用，能够通过调节中枢神经系统功能来达到补心安神的效果。可用于缓解失眠、多梦等症状。可将桂圆肉煮水或加入炖品中食用。2.养血益气... [详细]

桂圆有益气补血、安神定志的作用，另外可以补充微量元素，可以由个人服用即可。不要一次吃得过多，防止出现副作用发生。如果身体虚弱，在指导下选择药物治疗，如果有气血亏虚，可以服用阿胶，八珍颗粒等药物治疗，平时要注意合理的饮食营养。每日食用桂圆肉煮鸡蛋，可活血调经，促进体力恢复。

桂圆肉一般具有补益心脾、养血安神等功效。桂圆肉性温，味甘，归心、脾经，建议患者在医生指导下适量食用。1、补益心脾桂圆肉具有补益心脾的功效，可以用于改善心脾两虚引起的不适症状，比如失眠多梦、身体乏力、食欲不振等。2、养血安神桂圆肉具有养血安神的功效，可以用于改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、精神萎靡等。需要注意... [详细]

桂圆肉吃多了是会上火的。桂圆肉中含有丰富的葡萄糖、维生素以及铁，对人体有很大的好处：1.能够预防缺铁性贫血；2.缓解神经紧张，帮助睡眠，同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状；3.抵抗口腔细菌，能够治疗口腔疾病；4.可以降低血脂，减少发病率；5.还可以安胎。

也吃了呗，桂圆肉能泡酒，有很好的温经补肾助阳的作用，是可以适当服用的

病情分析:您好,桂圆肉食可以治疗心脾两虚的.意见建议:桂圆性甘,温,功效是：补益心脾,养血安神.主治是：气血两虚,面色无华;心脾两虚,心悸,失眠健忘;脾胃虚弱,食少等症.所以桂圆肉是可以用于心脾两虚的治疗的,且药性比较缓和,适合日常的进补.但有腹胀或有痰火的人是不适合用的.如果心脾两虚的症状严重的话,可以服用中成药归... [详细]

龙眼吃多了是很有可能会导致身体上火的，因为龙眼中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，多吃可能会让身体受不了，就会有身体上火甚至是发烧等现象，而且龙眼是属于大补的食物，所以建议感冒或者是发烧的人最好不要多吃龙眼肉，不然很有可能会适得其反，平时女性可以经常用龙眼肉来泡水喝，龙眼肉能起到很好的驱寒暖宫的作用，对调理女性的身... [详细]

桂圆肉的食用方法也是有很多的，可以煲汤，煲粥，或者是直接食用。桂圆含有维生素C，葡萄糖，果糖，蛋白质，多种矿物质，对人体的好处也比较多。但是最好是适量食用。如果大量食用，很容易引起内热过多，所以最好少吃。另外胃热痰热的人不适合吃东西。

蒸桂圆肉有补脾益气、健脑安神、恢复体力等功效。蒸桂圆肉有补心脾、益气血的作用，能够有效缓解患者头昏、失眠等症状。另外，蒸桂圆肉还有健脑安神的作用，能够改善患者健忘、多梦等症状。除此之外，蒸桂圆肉有恢复体力的作用，患者适当食用后，可以提高身体抵抗力，有效改善体质虚弱等症状。

任何东西在吃的时候一定要适量，桂圆虽然对人体的好处比较多，但是千万不要大量的吃，不可以把它当成饭来吃，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

桂圆肉吃多了一般会引发上火。桂圆肉属于温补类食物，具有一定的滋补作用。但其性质偏温，若摄入过多则容易导致机体生热化火，引起上火症状。此外，对于体质偏寒、存在脾胃虚弱的人群而言，长期或过量食用桂圆肉可能会出现消化不良的症状，如腹胀、腹泻等。因此，在食用桂圆肉时需注意适量原则，并避免在上火期间食用，以减少上火的风险。

桂圆肉具有补心安神、养血益气、滋阴润燥、健脾开胃、抗衰老等功效与作用。由于桂圆肉的药性偏温，凡阴虚内热体质者不宜长期食用。1.补心安神桂圆肉具有一定的镇静催眠作用，能够通过调节中枢神经系统功能来达到补心安神的效果。可用于缓解失眠、多梦等症状。可将桂圆肉煮水或加入炖品中食用。2.养血益气桂圆肉富含铁元素和多种维生素，这... [详细]

桂圆肉具有补心安神、养血益气、滋阴润燥、健脾开胃、抗衰老等功效与作用。由于桂圆肉的药性偏温，凡阴虚内热体质者不宜长期食用。1.补心安神桂圆肉具有一定的镇静催眠作用，能够通过调节中枢神经系统功能来达到补心安神的效果。可用于缓解失眠、多梦等症状。可将桂圆肉煮水或加入炖品中食用。2.养血益气桂圆肉富含铁元素和多种维生素，这... [详细]

桂圆肉不是发物，富含营养，具有滋补作用，一般不会引起过敏或加重疾病。发物是指一些具有刺激性或容易引起过敏反应的食物，如海鲜、辣椒等。而桂圆肉则是一种温性食物，富含糖分、蛋白质、维生素和矿物质，具有补血、安神、健脾等功效，适合体质虚弱、失眠、食欲不振的人群食用。但需要注意的是，桂圆肉虽然不是发物，但也不宜过量食用，以免... [详细]