海苔会产生嗓子不适以及体内碘增多等副作用。长期食用海苔能够改善人体微循环，增强人体免疫能力，延缓衰老，减少癌症以及心血管疾病的发病率。但是海苔中盐分和味精含量较高，不宜长期食用，建议幼儿和患有高血压的患者不要常吃，吃完后要及时喝水，消化功能不好会造成腹泻症状。

孕妇可以吃海苔，海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。不过海苔中含有防腐剂，要少吃，最好是用来煲汤，这样营养更高。只要不是太辣的和太刺激的东西孕妈妈都是可以吃的，海苔也是一种不错的零食呢，但是要注意适量

可以，海苔中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。

海苔一般不能降血压。海苔是紫菜烤熟之后晒干，经过油炸制成的一种食品，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当吃海苔能够补充身体所需要的营养。但海苔并不具有降血压的作用，所以高血压患者不能通过吃海苔的方式来降血压。高血压患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氢片等，能够起到降压的... [详细]

一岁以上的宝宝可以适当吃海苔。海苔富含多种矿物质及微量元素，其中碘元素有助于促进婴幼儿的大脑发育与骨骼生长。但鉴于一岁以下的宝宝消化系统尚未完全成熟，过多摄入可能导致胃肠负担增加，因此建议从满一岁开始逐渐引入。家长应注意观察宝宝食用后的反应，并遵循由少到多的原则逐步添加。对于年龄小于1岁的婴儿而言，由于其消化功能未完... [详细]

菠力海苔具有补充营养、促进消化、预防贫血、改善视力、增强免疫力等功效作用。但是，由于海苔中含有一定的钠元素，因此建议在食用时适量摄入，特别是对于高血压患者。1.补充营养菠力海苔中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养成分，食用后可以为身体提供能量。适当食用菠力海苔可作为日常零食或配菜，但不宜过量摄入... [详细]

宝宝适量吃海苔通常是比较好的，但如果过量吃则可能不好。1、比较好海苔中含有丰富的碘、钾、膳食纤维、维生素等营养成分，宝宝适量吃海苔可以满足机体所需的营养，有助于促进生长发育。另外，海苔中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的症状。因此，宝宝适量吃海苔是比较好的。2、不好但是要注意适量，因为海苔中含有大量的碘，... [详细]

您好，鉴于出水痘的情况，建议低盐饮食，避免辛辣的食物。也就是说您讲的食物是不能吃的哦。

海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。

小孩吃海苔的好处主要包括补充营养、促进消化、补充能量、增强食欲、预防缺铁性贫血等。1、补充营养海苔是紫菜烤熟之后晒干，然后切片制作而成的一种食品，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，小孩适量食用后可以补充机体所需的营养物质，有助于促进生长发育。2、促进消化海苔中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，... [详细]

适量食用海苔具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助预防甲状腺功能减退等营养价值。1、补充营养海苔中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化海苔中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化... [详细]

甲亢是指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症一般可以吃海苔。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的临床综合征，会出现消瘦、心慌、手抖、脖子粗等症状。海苔是由紫菜经过加工制成，其中含有丰富的维生素和矿物质，甲状腺功能亢进症患者吃海苔可以补充身体所需要的营养物质，一般不会加重病情。但要注意避免大量食用，以免加重胃肠... [详细]

小孩吃海苔可能导致营养不均衡、过敏反应、过量摄入盐分、消化不良等问题，还可能增加肥胖症的风险。1.营养不均衡长期食用海苔可能导致某些必需营养素缺乏，因为海苔中碘、铁等矿物质含量较高，而其他营养成分如维生素和蛋白质相对较低。这可能引起生长发育迟缓或其他健康问题。儿童正处于身体发育的关键时期，需要全面均衡的饮食以支持其健... [详细]

海苔吃多了可能导致碘摄入过量、能量过剩导致肥胖、引起消化不良、增加肾脏负担，还可能引起甲状腺功能亢进。1.碘摄入过量海苔中含有丰富的碘元素，如果食用过多会导致机体一次性摄入大量碘。可能导致甲状腺功能亢进或甲状腺肿大等疾病的发生，严重时可出现呼吸困难、心悸等症状。2.能量过剩导致肥胖海苔属于高热量食物，若长期过量食用可... [详细]

吃海苔过量可能会导致高血压等疾病，海苔吃多了就会不利身体健康，可以适量服用，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。海苔不要一次吃太多，尤其是小孩子。