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黑笋干的功效与作用 （女）
周燕 副主任护师
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
黑笋干具有清凉解毒的功效。黑笋干具有调节人体消化系统的作用，黑笋干能提高人们的食欲同时还能促进胃肠道的蠕动，对便秘有良好的防治作用，黑笋干同时也是减肥的佳品，所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动产生一定的饱腹感。从而减少人体其他食物的摄入量，黑笋干具有清热、益气和胃的功效。
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