长期神经衰弱会导致人的记忆力下降，精神不济。神经衰弱是由很多因素引起的，和平常的生活习惯，心理因素有关。脑神经衰弱可以吃一些安神的药，改善睡眠质量。放宽心态，保持愉悦的心情，避免烦躁，过于焦虑。咖啡、奶茶等含有兴奋材料的饮料要少喝，适当加强锻炼，可以有效缓解脑神经衰弱症状。

依据您所说的现象，首先就是说像你目前这样一个现象，我提议你最佳就是说可以去好好的放松自己脑，神经虚弱的一个出现，就是平常会出现一个睡觉阻碍，大概就是说出现了睡觉深度，记忆力消退，平常人比较烦躁，没有精力。

神经衰弱的症状繁多,病者对轻微的刺激和身体不适都非常敏感,常常诉说头昏脑胀,耳鸣眼花,心跳胸里面发闷,腹胀腰地方置疼痛,关节酸软等.容易疲惫不堪,注意力不集中,记忆力差.睡眠困难,常做恶梦,易惊醒,有人夜间失眠,白天很因,但一上床仍然不能入睡.多疑和焦虑,过多怀疑疾病的严重性,从而焦虑不安

脑神经衰弱患者一般出现以下症状，要到医院检查确诊。具体表现为焦虑、失眠、烦躁不安、心慌、胸闷、坐立不安、尿频，还会有四肢乏力、出虚汗等症状。脑神经衰弱通常与患者个人的体质、心理状态、生活环境、生活方式等有关系。建议患者改正不良的生活方式，注意低盐低脂饮食，以清淡易消化的食物为主，不吃寒凉、刺激性食物。

脑神经衰弱供血不足一般可以服用扩张血管的药物和调节神经衰弱的药物。神经衰弱是一种常见的神经症，通常是由于长期的精神压力和过度的心理压力所引起，会引起大脑供血不足的问题。针对脑供血不足，首先要服用扩张脑血管的药物改善微循环，从而缓解脑供血不足。调节神经衰弱的中成药有振源胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等，能有效调节患者的神... [详细]

大脑神经衰弱的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和心理治疗。1、一般治疗：可进行适当的体育锻炼，调整不合理的学习和工作方式等，改善紧张状态，有利于缓解脑神经衰弱症状。2、药物治疗：舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑、抗抑郁药物可用于改善神经衰弱伴随的焦虑、抑郁症状，有助于缓解神经衰弱的表现。此外，对于脑血管病、周围神经病等基础疾病... [详细]

一般来说的话，脑部神经衰弱患者可以服用一些安神醒脑的药物，可以吃一些对大脑好的食物，比如酸枣仁。也可以食用含有丰富维生素B的食物，比如牛奶、花生、大豆。患者平时应该注意均衡营养，不要挑食。多吃一些谷物食品，比如小米粥。患者可以直接口服维生素片来补充微量元素，对患者的脑部神经功能恢复非常有疗效。

脑神经衰弱失眠一般需要调理1-3个月能够恢复，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。脑神经衰弱失眠可能与过度脑力工作、长期精神紧张等原因有关，可能会出现烦躁、易怒、头晕、头痛等症状。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现烦躁、易怒等症状，没有伴随出现其他不适症状，比如头晕、头痛等，恢复会相对较快，可能需要1个月... [详细]

脑神经衰弱一般会出现头晕、失眠、记忆力减退等症状。1、头晕脑神经衰弱可能是长期精神过度紧张、焦虑等原因引起的，会导致大脑神经过度兴奋，出现头晕、头痛等症状。2、失眠脑神经衰弱会导致大脑神经功能紊乱，引起失眠，出现入睡困难、睡眠质量下降等症状。3、记忆力减退脑神经衰弱会导致大脑神经功能紊乱，影响大脑的记忆功能，出现记忆... [详细]

神经衰弱是患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳，它常常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。当然，这些症状是没有办法用脑袋的疾病、躯体疾病和其他精神疾病去解释的。神经衰弱的这些症状往往有时候重，有时候轻，波动和心理、社会因素有关系。一旦诊断神经衰弱，应该怎么办。如果患者存在焦虑、抑郁情绪，... [详细]

脑神经衰弱一般指神经衰弱。临床上没有神经衰弱如何治好的说法，患者需要遵医嘱进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等。1、一般治疗神经衰弱的发生与不良的生活习惯有一定关系，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时还要注意合理饮食，避免过度挑食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优... [详细]

脑神经衰弱可能会引起头疼。脑神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，会导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，血管痉挛，从而导致头疼。此外，长期的紧张还会导致大脑过度疲劳，引起脑神经功能紊乱，也会引起头疼。此外，长期的紧张还会导致大脑过度兴奋，引起脑神经功能紊乱，也会引起... [详细]

脑神经衰弱一般指的是神经衰弱，不存在如何治神经衰弱才好这种说法，患者一般可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。1、一般治疗神经衰弱的患者通常会出现失眠、多梦、头晕、乏力等症状，如果症状比较轻微，可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼... [详细]

脑神经衰弱一般是指神经衰弱，有了神经衰弱一般不容易康复。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑神经衰弱，患者主要表现为乏力、易疲劳、注意力不集中和失眠等。神经衰弱的患者一般可以通过自我调节的方式进行改善，比如可以通过多和家人朋友沟通、适当运动... [详细]