您好。根据您的描述，苹果醋属于饮料类，保健功效也是不错的。可以保健养生、改善疲劳、美容养颜，对肠道保护也是很好的。

建议最好是晨起时喝，可以兑开水，也可以不兑，看个人的喜好，还可以和蜂蜜加一起喝也是保健养生不错的，调理肠胃，美容养颜的。便秘的话，和日常饮食很有关系，建议饮食尽量规律，荤素搭配好，也常喝水。祝健康。

也不能天天喝，凡事皆有度，过度必食物，适可而止，不可过量。

痛风病人一般要碱化尿液，酸性东西要少吃。所以苹果醋最好不要喝。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。

苹果醋的功效与作用，一般在吃饭前或睡觉前少量饮用苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。

苹果醋对痛风有一定的辅助治疗作用。苹果醋是一种以苹果汁发酵而成的饮品，含有丰富的果胶、有机酸、多种维生素等营养物质。痛风患者适量饮用苹果醋，可以补充身体所需的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内尿酸的排泄。但是苹果醋中的果酸会影响尿酸的排泄，所以痛风患者不能过多饮用。痛风患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊... [详细]

你好，苹果醋的作用1、营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒... [详细]

苹果醋具有促进消化、改善皮肤状况、缓解疲劳、降低血糖、增强免疫力等功效和作用。1.促进消化苹果醋含有有机酸，可刺激胃液分泌，有助于食物分解和吸收。2.改善皮肤状况苹果醋中的醋酸具有抗菌作用，能减少皮脂分泌，抑制痤疮杆菌生长；同时促进角质层更新，使肌肤光滑细腻。3.缓解疲劳苹果醋富含维生素B族及矿物质，这些成分能够参与... [详细]

苹果醋具有减肥瘦身、促进消化、改善皮肤状态、缓解疲劳、辅助降低血糖等功效与作用。但是，苹果醋可能对某些人群存在潜在风险，因此建议在使用前咨询医生或专业人士。1.减肥瘦身苹果醋中的醋酸可以提高代谢率和脂肪燃烧效率。可作为调味品加入沙拉、菜肴中。2.促进消化苹果醋含有有机酸，能刺激胃液分泌，增强食欲。直接饮用或用于烹饪以... [详细]

原发性痛风患者中，约10%～25%的患者有痛风阳性家族史；约1%～2%的患者有先天性酶缺陷，使嘌呤合成与分解代谢发生障碍；其他病因则至今不明。继发性痛风就是由某些疾病，如肾脏病、白血病、肿瘤等，或者由某些药物，如利尿剂、化疗药等，或者由肥胖症饥饿疗法等引起高尿酸血症所致。足痛风的症状早期的临床表现，往往是反复发作的急... [详细]

食醋中的醋酸可以促进血液中抗体增加，免疫作用增强，从而达到增进人体免疫力之功效。而且醋不仅能消除疲劳、还能预防动脉硬化。随着年龄的增加，硅酸盐在体内积蓄，与胆固醇等脂类一起沉淀于血管壁上，造成动脉硬化的发生。而醋有溶解硅酸盐的作用，从而可以有效的防止动脉硬化的发生。

苹果醋确实有很好的美容养颜、减肥、提高抵抗力等好多功效，但是饮用适量，不要过度就行。

苹果醋的功效与作用，一般在吃饭前或睡觉前少量饮用苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。苹果醋的功效与作用，苹果... [详细]

苹果醋的好处一般包括促进钙吸收、消除疲劳、预防感冒等。1、促进钙吸收：苹果醋在人体内代谢后呈碱性，能中和鱼、肉、蛋、大米、面条等酸性食物，有利于各种营养成分的保存和钙的吸收。2、消除疲劳：苹果酸能直接参与人体新陈代谢，在短时间内为身体提供能量。同时，苹果醋富含有机酸，可促进体内糖代谢，分解肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮，... [详细]

苹果醋的功效与作用，一般在吃饭前或睡觉前少量饮用苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。苹果醋的功效与作用，苹果... [详细]