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粟米油的功效是怎样 （女）
任正新 主治医师
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
问题实体“粟米油”具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病、促进脑部发育、改善皮肤健康功效和作用。1.抗氧化粟米油中富含维生素E等抗氧化物质，能帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而起到延缓衰老、保护细胞免受损害的作用。2.降低胆固醇适量摄入粟米油有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，因为该油脂含有不饱和脂肪酸，可以... [详细]
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