很高兴看见您的问题而且为您解答，酸酸枣核是可以起到医治睡觉深度的作用，通常酸酸枣核可以煎水服便可以了，但最佳加入天麻、人参、西西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服食后果会很好的。假如不必酸枣仁，提议可以服食安神补脑液来医治。

酸枣仁的功效与作用有养心益肝、安神敛汗等，通常情况下，酸枣仁的用量为6-12g。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神敛汗的功效与作用。在临床上，酸枣仁常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。同时，酸枣仁也可用于改善因虚烦不眠引起的头晕、目眩、多梦等... [详细]

酸枣仁是一种常见的中药材，具有养心益肝、安神、敛汗的功效与作用，有治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴的副作用。1、功效与作用酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效与作用，临床上常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。若患者存在上述不... [详细]

酸枣仁泡水喝具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津、润肠通便的功效，可以用于改善虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。如果患者有药物适应证，可以在医生指导下适当喝酸枣仁泡水，对病情恢复有一定的好处。1、养心补肝酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心补肝的功效，可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口... [详细]

宁心安神、辅助睡觉。酸酸枣核可以宁心安神，关于神经虚弱、心慌导致的睡眠深度和睡觉质量下降、多梦的现象，适当的服食酸酸枣核可以发挥出降低睡眠质量的功能。

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。一般来说不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。

你好，酸枣仁在作为药用时，通常具有对中枢神经系统、心血管系统、免疫功能的调节改善作用。当下，人们通常用来安神、降血脂。还有一些想像中的“减肥”作用，可能会被其“增食欲”“增体重”的作用抵销了；早年曾报道酸枣仁有兴奋子宫作用（或许这也是其润肠通便的另一种效能），孕妇宜慎用。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。

酸枣仁是一种常见的中药材，具有养心益肝、安神、敛汗、生津的功效与作用，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症，需在医生指导下进行使用。1、养心益肝酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝的功效与作用，适用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。2、安神酸枣仁具有安神的功效，在临... [详细]

中药酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗、生津的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗、生津的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。同时，对于心悸、失眠、多梦、头晕、健忘等病症的患者，也可以在医生的指导... [详细]

在食用的时候，可以碾成粉，和人参碾成粉一起泡水食用，或是入到粥中同煮，可治失眠。也可按季节来选择不同的食法，像现在秋冬季节，天气慢慢变冷，失眠者可以选择喝酸枣仁粥.准备炒酸枣人20克，牡蛎30克，龙20克，大米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨，过滤取汁备用。大米加水煮粥，待半熟时加入药汁，再煮至粥稠，代晚餐食，即可有... [详细]

您所提到的神经虚弱，是以脑和躯体功能虚弱为主的神经症。因此你所服食的医治药品，并没有帮助你能有用地清除造成你发生神经衰弱的情绪因素，使你简单纠结于你所提到的药品医治的后果。平常要养成有规律的生活和饮食习惯，多锻炼，不熬夜，改善身体情况。

炒酸枣仁的功效与作用是养心安神、益气生津，可以用于治疗心血不足、心神失养引起的失眠、心慌、心烦等症状。炒酸枣仁是酸枣仁经过炒制而成，酸枣仁是属于一种中药，是植物酸枣的成熟种子，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心安神、益气生津的功效，可以用于治疗心血不足、心神失养引起的失眠、心慌、心烦等症状。炒酸枣仁的不良反应和... [详细]

酸枣仁具有宁心安神、敛汗的功效，禁忌主要包括人群、食物。1、功效与作用酸枣仁是一种中药，味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有宁心安神、敛汗的功效。可用于治疗心肝两虚引起的心神不宁、心悸、失眠、多梦等症状。同时，酸枣仁还可以起到敛汗的作用，可用于治疗自汗、盗汗等症状。2、禁忌酸枣仁具有一定的毒性，因此在使用酸枣仁时，需... [详细]

你好，酸枣仁副作用很小，一般不会导致嗜睡的症状，如果出现嗜睡的症状，可以多喝白开水，喝一些绿豆水就可以了。

酸枣仁一般可以辅助治疗失眠。酸枣仁是属于一种中药材，是植物酸枣的成熟种子，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可以用于治疗心肝两虚所引起的失眠、心悸、心烦等症状。失眠可能是由于精神压力过大、过度紧张、焦虑等原因导致，患者会出现入睡困难、睡眠质量下降等症状。酸枣仁具有安神的功效，所以酸枣仁对于治疗失眠有一定的辅助作用，但是... [详细]