您好,维生素b是有很多的作用的，希望你不要担心的，维生素b的作用你需要好好看看的，维生素B包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.维生素b，这些B族维生素是推动体内代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现... [详细]

你好,不要盲目补充,要查清楚,如不缺还吃那么多维生素,还会对身体有害的.

这个没什么关系的。不要担心。

维生素也称维它命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为维持生命的营养素.人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病.因为维生素跟酶类一起参与着肌体的新陈代谢，能使肌体的机能得到有效的调节.

不一定.长期服用维生素C还有可能导致尿路结石.

维生素C主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命.3、改善铁、钙和叶酸的利用.4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病.5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血.；6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.药物作用

维生素K又叫凝血维生素，是维生素的一种，广泛存在自然界得有K1、K2，K1为黄色油状物，熔点-20℃，K2为黄色晶体，熔点53.5—54.℃，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。丹麦化学家达姆于1929年从动物肝和麻子油中发现并提取。具有防止新生婴儿出血疾病、预防内出血及痔疮、减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。绿... [详细]

你好,维生素A的功用比较多：最重要的是防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗；抗呼吸系统感染作用；有助于免疫系统功能正常；能保持组织或器官表层的健康；有助于祛除老年斑；促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗。维生素A具有多种生理功能，对视力、生... [详细]

要想增强凝血功能，可以：（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克.（2）连皮花生米100克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用.（3）连皮花生米200克,与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用.也可口服达那唑治疗

维生素虽然是好东西但吃多了不但不好还有害呢会中毒的尤其是维生素A和维生素D要是您只是想预防眼睛干燥或者是为了增加钙的吸收维生素A每天吃4000~6000单位就可以了；维生素D是200~400单位孕妇可能要多些但每天也不能超过600单位孕妇吃多了维生素D胎儿容易畸形小孩要是吃多了维生素D或者吃了挺长时间都没断过也会中毒

维生素B1：可以预防神经炎及脚气病等，调节碳水化合物代谢，帮助消化，促进生长发育。缺乏时会引起食欲不振、健忘、不安、易怒、患脚气病，甚至出现惊厥昏迷，心力衰竭。维生素Bl来源于米糠、麦就豆类、花生等。维生素B2：功用是促进细胞组织氧化，防止皮肤干燥和口、眼症状。缺乏时会发生口角炎、眼炎、舌炎。维生素B2来源于肝、蛋、... [详细]

维生素B族是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。严重时引发脚气病。... [详细]

你好，用于消化功能失调所致的腹胀、嗳气、恶心以及胃灼热，包括老年性、妊娠以及儿童消化不良。具有促进消化液分泌、增强消化酶活性和调整胃肠功能等作用。

人体需要量少,新生儿却极易缺乏的维生素K,是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素.深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品.人体维生素K的需要量非常少,但它却是维护血液功能正常凝固,减少生理期大量出血,还可防止内出血及痔疮.经常流鼻血的人,应该多从天然食物中摄取维生素K.除了吃一些含维生素K多的补品以... [详细]

维生素D的需要量增加婴儿生长速度快，维生素D需要量大，佝偻病的发生率高，早产儿生长速度较足月儿快且体内储钙不足，最易发生佝偻病。2岁以后生长速度减慢，户外活动增多，佝偻病的发病明显减少。疾病或药物影响胃肠道或肝胆疾病影响维生素D及钙磷的吸收和利用，肝、肾严重受损可致维生素D羟化障碍，1，25-（OH）2D3不足而引起... [详细]