香瓜皮不仅营养价值丰富，而且味道甜美，深受消费者欢迎。首先，香瓜皮有足够的水，可以代替饮料在炎热的夏天补充能量。香瓜皮也可以清热，患有内热过多的人可以通过多吃甜瓜来改善虚火状态。其次，香瓜皮具有保护心脏的功能。因为香瓜皮含有大量维生素C，它能使心脏更健康。而且对口渴、传染性高热等也有很好的疗效

黄香瓜具有消暑、消食、保护心脏等作用。黄香瓜中的碳水化合物和柠檬酸是消暑的有效成分，同时黄香瓜水分充足，在炎热的天气条件下吃黄香瓜可以及时补充能量。黄香瓜含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出，从而缓解便秘。黄香瓜中含有酶成分，具有天然溶解和消化食物的能力。

绿宝石香瓜一般具有消暑降暑以及缓解便秘等功效。香瓜中含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，从而起到缓解便秘的作用。而且香瓜中碳水化合物和柠檬酸等物质，都是有效的消暑降暑成分，上火的人多吃香瓜能够改善虚火状态。对于出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食香瓜，以免出现不适症状。

玲珑香瓜一般具有缓解便秘以及减肥等功效。香瓜中含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，增加消化的速度和效率，并且加速体内废物的排出，从而起到缓解便秘的作用。而且香瓜之中含有的蛋白质和热量并不算太高，但是食用之后也能够带来饱腹感。所以需要减肥的朋友可以考虑将之加入食谱。

羊角蜜甜瓜的功能：一、甜瓜具有清热解热、生津止渴、消炎溶剂）气化等功能。关键用于发烧、中暑、中暑引发的胸闷、的是食欲不振、口渴、口鼻酸痛、排尿不良等。二、在平常生活中，多吃山羊角蜜甜瓜不唯一益于人体的心脏、肝脏和肠道系统的运动，并且能促进内排泄和造血功能。

绿香瓜具有清热利尿、解暑生津、止渴除烦、润肠通便等功效和作用。1.清热利尿绿香瓜具有清热的效果，通过增加水分摄入量促进体内废物排出，从而起到利尿的作用。2.解暑生津绿香瓜富含水分及多种维生素，适量食用可补充因高温引起的体液流失，缓解暑热带来的不适感。3.止渴除烦由于其含糖量较高，所以能迅速为身体提供能量，并且有助于降... [详细]

香瓜藤具有清热解毒、祛风止痒、利水消肿、润肠通便、补益气血等功效与作用。由于香瓜藤的药理作用较为明确，使用时需谨慎，建议咨询医生或药师。1.清热解毒香瓜藤性寒，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。本品可用于治疗肺胃蕴热所致咳嗽、咳痰等。可配伍金银花、连翘等药材增强清热效果。2.祛风止痒... [详细]

香瓜的热量通常是每100克香瓜的热量大概是26大卡。1个香瓜约200克可食用部分约156克，1个香瓜热量约为41卡路里，香瓜含有大量水分和低热量。每100克哈密瓜中就含有这些热量约26克热量和5.8克碳水化合物、0.1克脂肪、0.4克蛋白质和0.4克纤维因此香瓜比较适合减肥的人，香瓜富含维生素可以促进血液循环帮助消化。

绿香瓜具有清热利尿、解暑生津、止渴除烦、润肠通便等功效和作用。1.清热利尿该果实具有促进水分代谢的作用，从而起到缓解水肿的症状。2.解暑生津因为其性寒凉，能清除体内燥热，适用于缓解暑热引起的口干舌燥。3.止渴除烦由于其含糖量较高，能够迅速补充身体因大量排汗而流失的水分及电解质，从而达到止渴的效果。4.润肠通便绿香瓜富... [详细]

香瓜是一种营养十分丰富的水果，营养价值是很高的，适当的吃香瓜能够对身体起到很好的促进消化的作用，香瓜的热量相对别的水果来说并不是特别的高，香瓜的热量是26大卡，但是香瓜含有的糖分是很高的，所以说平日里如果香瓜吃的过多，是很容易增肥的，建议平时适当的吃一点对身体是完全没有问题的。

根据《中国居民膳食指南2016》所提供的建议，新鲜水果每天的摄入量应为200~350克。所以可以将每天吃的香瓜量控制在这个范围内，至于个数要根据香瓜大小重量来看虽然香瓜营养丰富，但是它性寒，肠胃不适或者胃寒的人天天吃只会加重病情，对身体并没有好处。即便是身体健康的人也不能天天吃，因为香瓜水分足，吃太多会稀释胃液的浓度... [详细]

白皮香瓜具有清热利尿、解暑生津、止渴除烦、润肠通便等功效，适量食用可起到补充营养的作用。但因其性质寒凉，若过量食用可能引起腹泻，因此建议咨询医生或药师后再进行食用。1.清热利尿因为白皮香瓜性寒凉，能清除体内热邪之气，从而达到清热利尿的效果。对于小便短赤、口舌生疮等病症有一定的缓解效果。可直接食用或制作成饮品饮用。2.... [详细]

费用大概在2000-5000之间，香瓜属于凉性食物月经期间做好不要食用以免引起痛经。月经期间女性应选择既有益肤美容作用又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品如卷心菜、红黄柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。