本病亦称Kohler-Freiberg病，多数学者认为其发病与慢性损伤有关，也有学者认为是年幼时跖骨头创伤性骨骺骨折所致。好发部位依次为第2跖骨头、第3跖骨头，偶见于第4跖骨。

跖骨头骨软骨病是发生在跖骨头骨的无菌性坏死。多发生在15-16岁青少年，女性更常见。偶见于成年。坏死常发生在第二跖骨头，偶见于第三跖骨头。根据X线检查，可分为早、中、晚三期：早期表现为跖骨头骨骺致密，边缘不齐；中期为骨骺碎裂，关节间隙增宽；晚期关节腔变窄，变平，骨质硬化，关节内有游离体，出现退行性关节病变。

跖骨头骨软骨病一般指的是跖骨头发育不成熟，出现了轻微的骨裂，可以通过一般治疗、药物治疗、石膏固定、支具固定、手术治疗、康复训练等方式来改善病情，以免病情持续发展。1、一般治疗患者在发病期间需要多注意休息，避免过度劳累，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。同时患者也需要多穿透气性比较好的鞋... [详细]

注意食物加工方法。不吃烧焦的食物，尽量少吃直接在火上烧烤的鱼或肉、腌肉及熏肉。

你喜欢吃西瓜吗？但西瓜也会“挑”人哦！在食用时，由于西瓜本身和一些患病体质的原因，许多人在夏天应该尽量少食用西瓜。另外，普通人吃西瓜也要讲究哦。所以要注意了。

跖骨头骨软骨病一般可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。1、一般治疗在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还要注意保暖，避免受凉。2、药物治疗患者还可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。3、手术治疗如果患者的病情比较严重，出... [详细]

肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

跖骨头骨软骨病可采取非甾体抗炎药、局部封闭注射、矫形鞋垫等治疗措施。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解跖骨头骨软骨病引起的疼痛。患者可按医嘱服用相应剂量。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感，从而达到止痛效果。适用于轻至中度疼痛时辅助治疗，但长期使用需注意胃肠道副作用及可能影响血小... [详细]

车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效。

生槐花粥：方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、祛风止痒等作用。

跖骨头骨软骨病可以通过矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护措施、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.矫形鞋垫通过定制符合患者足部结构的鞋垫来改善步态，减轻跖骨头负重压力。矫形鞋垫可帮助缓解因不正确承压造成的足部不适，对跖骨头骨软骨病患者的疼痛管理有益。2.非甾体抗炎... [详细]

)合理控制总能量摄入。能量摄入以维持或略低于理想体重为宜。建议定期测量体重，并根据体重的变化及时调整能量供给量。

以植物性食物为主。食用多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物，尽可能少吃精加工食品，要限制糖的摄入。

防霉。注意防止食物腐烂及霉菌污染，不要食用已受细菌或霉菌污染的食物。

减少脂肪、胆固醇含量高的食物的摄入量。有的动物性食物含胆固醇较高，特别是油炸食品如汉堡、鸡、鱼和薯条，这些食品脂肪含量高，可以引起血液中胆固醇的升高。动物肝脏、蟹黄、鱼子等胆固醇含量也很高，应该少吃。