紫菜具有维持水盐平衡、预防贫血、促进骨骼健康、保护心血管健康、降血脂等功效和作用。1.维持水盐平衡紫菜中含有的钠元素有助于调节体内水分平衡。2.预防贫血紫菜富含铁质，能有效提高血红蛋白含量，达到预防贫血的目的。3.促进骨骼健康紫菜中的钙元素能够增强骨密度，对促进骨骼健康有益。4.保护心血管健康紫菜中的多酚类化合物具有... [详细]

紫菜具有补钙、补铁、补充维生素、抗衰老、降血脂等功效与作用。但是，由于紫菜属于海产品，对于海鲜过敏者应避免食用。1.补钙紫菜中含有丰富的钙元素，其含有的矿物质有利于促进机体对钙的吸收。适当食用可预防骨质疏松、佝偻病等疾病的发生，对于需要补钙的人群有益。2.补铁紫菜中铁元素含量较高，可以辅助血红蛋白合成，改善贫血症状。... [详细]

紫菜的热量很高。一般来说，100克紫菜的热量约为210卡路里。紫菜本身是一种生活在海洋中的藻类。具有丰富的营养价值，含有大量的碘离子，能有效预防甲状腺肿。此外，能促进人体吸收微量元素，促进身体生长，对增强免疫力、预防肿瘤有作用，紫菜还具有化痰止咳的作用。摄入后，可有效降低体内胆固醇含量，从而降低血压，扩张血管。紫菜可... [详细]

紫菜的嘌呤一般是比较高的，通常情况下每100克紫菜中的嘌呤含量大约在75毫克，属于高嘌呤的食物。紫菜中含有丰富的维生素、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，能够起到辅助降血脂、降血压的作用。但是如果患者本身存在痛风的情况，是不建议食用紫菜的，因为紫菜中的嘌呤含量... [详细]

紫菜中的营养十分丰富，其蛋白质的含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，且其含量位居各种蔬菜之首。每100g干紫菜中就含有蛋白质24～28g，胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克。紫菜中富含EPA和DHA，有利于提高孩子的机体免疫力，促进孩子大脑及视网膜的发育，增强记忆力。同时，紫菜中含有丰富的胆碱，而胆碱是... [详细]

紫菜含嘌呤比较高，因而痛风的病患尽大概要少吃比较好，多吃大概会激发尿酸降低的现象，因而尽可能要掌握好食用的量。因每100克紫菜中大约含有150-500毫克的嘌呤，故紫菜含有的嘌呤高。关于高紫菜是归属于高嘌呤的食品，因此关于尿酸血症以及痛风的病患来讲，尽量要少吃是比较好的，以防止造成尿酸连续降低的问题。

假紫菜和真紫菜的区别，主要包括外观、生长环境、营养价值等方面有所差别，可以根据以上方面选择适当方法食用。1、外观假紫菜外观呈现为紫色或红色，而真紫菜颜色呈现为淡紫色或深紫色。2、生长环境假紫菜生长在高寒地区，而真紫菜则生长在低寒地区。3、营养价值假紫菜中含有较丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及少量的钙元素、铁元素... [详细]

产妇一般可以适量吃紫菜汤。紫菜汤含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以补充产妇所需的营养物质，还能促进胎儿的生长发育。而且紫菜汤中含有大量的碘，可以预防甲状腺功能减退，有利于身体健康。但是过量食用可能会导致甲状腺功能亢进症，所以产妇需要适量食用。产妇在饮食上需要注意，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺... [详细]

紫菜头具有利尿消肿、清热解毒、养心安神、润肠通便等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为紫菜头富含钾元素，能促进体内钠离子排泄，从而减少体内的液体潴留。2.清热解毒清热解毒是由于紫菜头具有一定的寒凉性质，能够降低体内火热毒素对身体的影响。3.养心安神养心安神得益于紫菜头中的营养成分有助于调节神经系统功能，改善睡眠质量... [详细]

胆囊结石可以吃紫菜，紫菜的含碘量比较高，可以预防地方性甲状腺肿大；富含胆碱和钙、铁等营养成分，能增强记忆，预防贫血，促进骨骼、牙齿的生长和保健；紫菜中还含有多糖等活性成分，具有抗癌防癌、降低胆固醇的作用。多吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括：胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛... [详细]

根据你描述的情况，可考虑是还是会影响的，及时的减少这类的食物使用，很重要，还是问题不大的。

这个可能是消化不良，肠胃功能紊乱，或是胃炎等疾病引起的，进一步详细检查明确后，对症治疗即可。日常应合理饮食，加强护理，腹部保暖，补充维生素C，B，腹胀，消化不良应用乳酶生，多酶片，整肠生，舒必利等缓解症状，紫菜不宜多吃，配合腹部按摩，热敷，多可好转的。

月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃紫菜的，但是需要注意适量。紫菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以为产后女性补充营养，有利于身体的恢复。而且紫菜中含有较多的铁元素，可以在一定程度上预防贫血的发生。另外，紫菜中的膳食纤维含量也比较高，适当吃了之后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消... [详细]

紫菜干具有补钙、补碘、利尿消肿、预防贫血、辅助降血压等功效与作用。但是，由于紫菜干属于海产品，对于海鲜过敏者应谨慎食用。1.补钙紫菜干中含有丰富的钙元素，能够促进骨骼生长发育。适量食用可以预防骨质疏松症的发生。2.补碘紫菜干是海产品，富含碘元素，能为机体补充所需的碘。对于甲状腺功能减退的人群而言，适当摄入有助于改善症... [详细]

紫菜具有补脑益智、预防贫血、维持骨骼健康、美容养颜、辅助降血脂等功效与作用。由于紫菜的营养功效较为丰富，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。1.补脑益智紫菜富含卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分，这些物质对促进大脑发育和改善记忆力有益。适量食用有助于提高思维敏捷度及认知能力。2.预防贫血紫菜中含有铁元素，可以促进... [详细]