建议积极需找原因，对症下药

小腿上的肌肉邹成一好硬肉团，多数考虑是由于缺钙或受凉导致的，一般可以通过血钙和尿钙检查确诊，单独的血钙检查是无法确定的，因为血液中有缺乏的话，就会从骨骼吸收进入血液，胃肠机体需要。建议注意保暖，去医院做血钙和尿钙检查

在患上风湿性疾病之后，不仅会导致患者出现关节肿胀和疼痛的现象，而且还会导致患者的肌肉也出现疼痛，风湿性疾病会让患者出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等，所以患有风湿性疾病的人最好是到医院去积极的进行治疗，并且在生活中做好自己的身体护理工作，以避免风湿疾病的加重。

肌肉痉挛的发生主要是由于剧烈的活动，导致过度的肌肉紧张，增加肌肉紧张和肌酸，痉挛性收缩，从而引发了酸痛不适的症状发生，避免过度的活动受累，饮食上多吃些碱性的水果及蔬菜，多饮水，增加新陈代谢，少吃酸性的肉类等食物。

大腿肌肉疼痛，刚开始痛，一直痛，并非间断性。摸着不痛，但是做一些事情或者压的时候便会强烈的感受到。下肢麻木多与疼痛伴发，少部分病人可表现为单纯麻木，有少部分病人自觉下肢发冷、发凉。主要是因腰椎间盘明显椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。

考虑不排除过度劳累引起的相关症状，建议避免剧烈活动、工作休闲结合，保证充足的睡眠和休息，必要时热敷和理疗。注意休息，不要剧烈运动，不要熬夜过度劳累。看中医医生。经面对面诊断，辨证治疗效果良好。多休息，不要做剧烈运动。

你好，这考虑是劳累劳损引起的，要多注意休息可选择局部按摩

这可能是感冒引起的。可用九味羌活颗粒治疗。多喝开水注意休息

你好，可以先口服扶他林片试试。

合理饮食，补充钾，钙和维生素D。

注意休息，到骨科看下，可能是腱鞘炎等情况。用些解痉止痛的药物、膏药，针灸理疗等等治疗。

你好所述的情况，不排除慢性疲劳综合症，又称为亚健康状态，免疫力低下，可以进行按摩推拿针灸等治疗，保持心情舒畅，早睡早起，进行体育锻炼。

肌肉疼痛需要根据引起的原因进行处理，多考虑是过度劳累、受凉、外伤等原因引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、多发性肌炎、风湿性关节炎等疾病导致的。1、过度劳累如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进... [详细]

髋部肌肉疼痛通常需要进行保守治疗，除急症外，应保证充足休息时间，可修养1-3个月，同时应适当了解自身疾病。还需要改变生活方式，避免剧烈运动、劳累、上下楼、爬山、深蹲、过度负重。还要进行髋关节周围肌肉力量训练，比如臀中肌、股四头肌力量训练。也可以进行手术治疗，一般经1-3个月的保守治疗无效，应进行手术。

肌肉疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肌肉损伤、多发性肌炎、风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、过度劳累如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、外伤如果患者局部... [详细]