中老年缺钙现象一般比较明显，尤其是女性绝经以后，诸多缺钙现象会逐年增加，性格变暴躁宜激动，多梦失眠，周身力气不足，骨质疏松现象愈来愈明显，弓背，掉牙，腰腿痛，四肢麻木，头晕气喘，记忆力减弱，老年性痴呆，白内障。重者可反复发生各部位的骨折，压缩性骨折。缺钙可继发骨质增生于颈椎，腰椎，膝关节，足跟等部位。

中年人缺钙可能会出现骨质疏松、抽筋、腰酸背痛等症状。1、骨质疏松钙是骨骼的重要组成部分，如果体内缺乏钙元素，可能会导致骨骼中的钙质含量下降，从而引起骨质疏松。2、抽筋钙元素可以维持神经和肌肉的正常功能，如果体内缺乏钙元素，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、抽筋等症状。3、腰酸背痛钙元素还可以维持骨骼的正... [详细]

你好。中年人缺钙一般表现为关节酸痛、全身乏力等症状，有些可能会出现腿抽筋等症状。关节响有可能是关节炎引起的，并不一定是缺钙的表现。对于你说的情况，如果检查有骨质疏松，就可以服用钙片进行治疗，配合服用仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。

中年人缺钙可以考虑食用牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、芝麻酱等富含钙质的食物来补充。需要强调的是，食物并不能直接治疗缺钙，如果症状持续或加重，应及时就医。1.牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种矿物质元素，其中含有的钙质是人体骨骼生长发育的重要物质基础。适当饮用牛奶能够促进机体对钙质的吸收利用，有助于改善骨质疏松等... [详细]

中年人缺钙的原因应该首先清楚。如果是生理性的，即老年人缺钙，可以简单地使用一些钙剂或维生素D；如果还有其他原因，如低镁血症或营养不良，最好纠正病因，有效缓解低钙血症。钙补充剂优选与维生素D结合，可以使用营养维生素D或活性维生素D。口服钙剂包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙和碳酸钙。

依据您所描述的，你这个状况有大概是缺钙引发的，提议最佳去医院门诊选择检测，依据检测结果再对症医治，平常能够适当的按时补充钙剂。

中年人缺钙会出现骨质疏松、肌肉痉挛、身体乏力、失眠多梦、腰酸背痛等症状。1、骨质疏松缺钙会导致骨质疏松，出现腰酸背痛、乏力、全身骨痛等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。平时也可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。2、肌肉痉挛缺钙还会导致肌肉痉挛，出现腿部抽筋、疼痛等症状。患者可以通过局部... [详细]

中年人缺钙可能是胃肠功能减退、激素水平失调等原因导致。?1、胃肠功能减退：中年人的胃肠功能减退可能会出现食欲不振、进食量减少等情况，进而导致钙元素摄入不足，同时胃肠功能减退引起的胃液分泌不足可能会导致机体缺乏维生素D，钙不容易被身体吸收。2、激素水平失调：目前中年人缺钙主要是激素水平失调引起，特别是女性绝经期后雌激素... [详细]

中年人缺钙可能表现为骨质疏松、乏力、腰酸背痛、肌肉痉挛、身高缩短等症状。如果症状持续存在，建议及时就医以评估和治疗缺钙引起的潜在健康问题。1.骨质疏松骨质疏松是由于体内钙质流失过快导致骨骼密度下降而引起的。钙是构成骨骼的主要成分之一，当钙缺乏时，骨骼无法得到足够的支撑，从而变得脆弱易碎。主要表现为椎体压缩性骨折和脊柱... [详细]

你好，中老年女性，特别是卵巢功能障碍或绝经后妇女患骨质疏松的比例很高，或者说，随年龄增长，几乎都会患骨质疏松。补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。平时可以多喝牛奶，酸奶。多食用一些替含钙食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础... [详细]

中年人缺钙可能会出现肌肉痉挛、腰酸背痛、骨质疏松等症状。1、肌肉痉挛钙可以维持神经肌肉的兴奋性，如果体内缺钙，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的现象。2、腰酸背痛缺钙时，可能会导致骨质疏松，从而出现腰酸背痛的现象，严重时甚至会导致骨折。3、骨质疏松缺钙时可能会导致骨骼中的钙质流失，从而引发骨质疏松，出现... [详细]

中年人缺钙腿没劲可能是骨质疏松、低钾血症、腰椎间盘突出症等原因引起。1、骨质疏松中年人缺钙可能会导致骨质疏松，从而出现上述症状。可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。2、低钾血症如果平时饮食不当，摄入钾元素不足，可能会导致低钾血症，从而出现上述症状。可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾缓释片等药物治疗。... [详细]

中年人缺钙严重可能会出现骨质疏松症、肌肉痉挛、腰背痛、身高缩短、牙齿脱落等症状，建议及时就医进行钙质检测和评估。1.骨质疏松症骨质疏松症是由于骨量减少和骨微结构退变导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。其发生可能与雌激素缺乏、破骨细胞活性增强等有关。主要表现为椎体压缩性骨折、脊柱后凸畸形等，患者可能会出现身高缩短的情况... [详细]

中年人缺钙可能表现为骨质密度降低、骨痛、身高缩短、肌肉痉挛、驼背等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质密度降低随着年龄增长，身体新陈代谢减慢，导致钙流失增加，骨骼更新速度跟不上钙的流失速度，从而出现骨质密度降低的现象。主要表现为椎体压缩性骨折和骨关节退行性疾病，如腰椎间盘突出症等。2.骨痛当机体缺钙时，会导... [详细]

中年人缺钙可能表现为骨质疏松、乏力、腰酸背痛、肌肉痉挛、身高缩短等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.骨质疏松骨质疏松是由于体内钙质流失过快导致骨骼密度下降而引起的。钙是构成骨骼的主要成分之一，当钙缺乏时，骨骼无法得到足够的支撑，从而变得脆弱易碎。缺钙会导致骨量减少，进而引发骨质疏松，通常表现为椎体压缩性骨折、... [详细]