老年人骨质疏松需要采取综合治疗方法，比如药物治疗、饮食调理、适当运动、多晒太阳等，同时积极治疗原发病。可以遵医嘱口服非甾体类药物缓解疼痛症状，临床上常用双膦酸盐，降钙素减少骨质流失，甲状旁腺素促进骨形成。平时宜多吃高钙食物比如酸奶、奶酪和牛奶，多吃鸡蛋、鱼和营养麦片补充维生素D、戒烟限酒，适当运动比如爬楼梯、跳舞、慢... [详细]

由于老年人身体岁数的上升，身体机能的下降，很容易出现骨质疏松的症状，骨质疏松是导致骨折的较好为重要的原因之一，所以为了减少骨折发生，预防骨质疏松就刻不容缓，钙、磷、蛋白质、微量元素如氟、镁、锌等、维生素C、维生素D等的缺乏与骨质疏松密切有关。其中尤以钙、磷两种元素缺乏为主要原因。

老年人骨质疏松，目前常用钙剂有碳酸钙，包括碳酸钙D3片、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。通常补钙首选碳酸钙比较好，因为碳酸钙本身不溶于水，造成泌尿系或者其它结石风险也比较低，更重要的是元素钙含量最高。对于有些胃酸减少患者，建议补充枸橼酸钙，胃酸减少，像慢性萎缩性胃炎，服用枸橼酸钙更有利于吸收。

老年人骨质疏松首先要从饮食习惯上改善，要避免容易造成钙流失的饮食，像酒精、咖啡尽量少碰，多吃含钙高的食物，像牛奶、豆制品、骨头汤、海产品虾等。其次要多晒太阳、多活动活动，补钙的同时可以增强体质。严重骨质疏松患者要特别小心，避免发生骨折。如果有其它疾病，如糖尿病、高血压和心血管疾病等，一定要注意药物的合理使用。

通常情况下，不存在老年人骨质疏松最佳药的说法，建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、鲑降钙素注射液、依降钙素注射液等药物进行治疗。1、碳酸钙片碳酸钙片的主要成分为碳酸钙，是一种矿物质药，可以为人体补充所需要的钙元素，还可以促进骨骼的形成，能够预防和治疗骨质疏松症。2、阿仑膦酸钠片阿仑膦酸... [详细]

老年人骨质疏松通常可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。1.药物治疗：包括应用抗骨质疏松药物，如降钙素注射液、二磷酸盐注射液等。补充钙元素，如碳酸钙、牛奶，口服维生素D，促进钙的吸收。止痛药物如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、氟比洛芬酯膏药等也可用于缓解疼痛。2.物理治疗：可对疼痛部位给予理疗，如热敷、微波、红外线、... [详细]

首先，我们需要为老年人补充足够的蛋白质、钙和维生素C。蛋白质是我们骨骼基质的原材料。换句话说，它是我们骨骼的中医成分。蛋白质能增加人体对钙的吸收和储存，对预防和延缓骨质疏松症有很大的帮助。你可以多吃乳制品、骨汤、核桃、鸡蛋等。这些食物含有大量蛋白质。补充钙可以多吃牛奶、豆腐、虾皮、海带等。此外，老年人可以多吃钙片补充... [详细]

老年人患骨质疏松是很常见。不正确的饮水方式成为骨质疏松症的杀手。好的饮用水中含有大量的难以从食物中获取的微量元素，水中所含的钙质在人体的吸收率可达百分之九十以上，所以建议骨质疏松患者多喝山泉水，不要大量喝茶，咖啡，啤酒这些，多晒太阳。

要说起老年人得骨质疏松的现象其实是很常见的，一般骨质疏松的发生都是需要通过补钙来增强骨骼，但是在补钙的过程中也要适当的添加维生素d来维持正钙平衡，这样就能够减少钙物质的丢失。

骨质疏松可能是由于年龄因素、药物因素、营养因素等原因导致，需要根据具体情况进行针对性的治疗。1、年龄因素：随着年龄的增长，骨密度会逐渐下降，从而引起骨质疏松的情况。通常好发于中老年人群，老年人群的特点是骨质疏松，则好发于女性及更年期女性，而且更年期女性的雌激素分泌量减少，可进一步加重骨质疏松的程度。2、药物因素：如果... [详细]

提供一个补益肝肾，用于腰膝酸软的药膳（主要原料：雏鸽3只，枸杞子30克，鸡汤1250克。精盐6克，糖5克，料酒5克，葱、姜、胡椒粉各少许，按平常的方式进行烹煮。）

老年人骨质疏松可以通过药物干预和生活方式改变进行治疗。骨质疏松主要是由于骨量减少、骨微结构退变导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。该病的治疗需要综合考虑患者的年龄、基础健康状况等因素。老年患者在医生指导下接受针对性治疗有助于延缓病情进展，提高生活质量。针对不同类型的骨质疏松，治疗方法也有所不同。例如，原发性骨质疏松症... [详细]

老年人骨质疏松可以适量食用牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿叶蔬菜等富含钙质和维生素D的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗骨质疏松，若症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。1.牛奶牛奶富含钙、磷等矿物质，可以促进骨骼生长发育，预防骨质疏松。适量饮用有助于提高骨密度，但不宜过量摄入以避免肾脏负担加重。2.酸奶酸... [详细]

老年人骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法和平衡训练等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.钙剂补充钙是骨骼的主要成分之一，通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加骨密度。补钙有助于预防骨质疏松症的发生和发展，因为充足的钙可以帮助减少骨质流失，提高骨密度。2.维生素D补充维生素D... [详细]

治疗老年人骨质疏松可以遵医嘱使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠、醋酸钙、维生素D等药物。由于骨质疏松可能影响骨骼健康，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.阿伦磷酸钠阿伦磷酸钠适用于绝经后妇女的骨质疏松症。该药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质吸收。胃肠道不适较为常见，严重者应停用。服药前后至少30分钟内不宜进食... [详细]