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  • 慢性腰部劳损如何调理饮食方面

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    副主任医师

    慢性腰部劳损可以通过蛋白质摄入增加、维生素D补充、抗炎食物摄入等措施进行调理。1.蛋白质摄入增加建议适量食用富含优质蛋白的食物,如鱼、瘦肉等。蛋白质是肌肉的主要构成成分,适当增加其摄入有助于促进受损肌肉的修复和恢复。适用于因慢性腰部劳损导致肌肉损伤的患者。2.维生素D补充可选择阳光照射皮肤合成维生素D,或者通过口服含... [详细]

  • 慢性腰部劳损怎样才能好转

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    副主任医师

    慢性腰部劳损可以通过生活方式调整、物理治疗、核心肌群强化训练等措施来缓解症状。1.生活方式调整建议患者注意休息,避免长时间保持一个姿势,如久坐、久站等。同时,可以适当进行伸展运动,如瑜伽、太极等。通过改变生活习惯,减少腰部压力,有助于缓解症状。例如,定期变换体位,使用符合人体工学的办公设备等。适用于长期处于同一姿势导... [详细]

  • 慢性腰部劳损有神经痛吗怎么治疗

    刘仲宇

    刘仲宇 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

    副主任医师

    慢性腰部劳损患者可能会出现神经痛,需要药物治疗和物理疗法相结合。慢性腰部劳损多由长期负重、姿势不当等因素导致腰椎间盘退变,引起椎间关节退行性改变,进而压迫或刺激周围神经,引发神经痛。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状。若患者的病情持续不改善或者疼痛加剧,可能需要在医生的评估下考虑手术治疗,例如微... [详细]

  • 慢性腰部劳损是否需要手术呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损通常不需要手术治疗。慢性腰部劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累导致的,一般不会对患者的日常生活造成太大的影响,也不会导致剧烈疼痛的症状发生,所以不需要进行手术治疗。但是患者要定期去医院复查,随时关注病情的发展状况。如果患者出现急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等疾病时,则可能需要通过微创手术的方式来进行... [详细]

  • 慢性腰部劳损有神经痛吗吃什么药

    刘仲宇

    刘仲宇 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

    副主任医师

    慢性腰部劳损患者可能会出现神经痛的情况,此时可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。慢性腰部劳损可能导致局部血液循环障碍,从而引起神经受压或炎症,进而引发神经痛。上述药物具有解热镇痛的作用,能够缓解因慢性腰部劳损引起的不适症状。如果疼痛持续且无法通过休息缓解,则需要在医生指导下使用止... [详细]

  • 慢性腰部劳损是否可以热敷呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以进行热敷。慢性腰部劳损主要是由于长期的不良姿势、过度劳累等原因导致的腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤,而热敷能够促进局部血液循环,加速炎症因子的代谢和吸收,进而缓解疼痛症状。在某些急性期或存在感染的情况下,不建议进行热敷。因为这可能会加剧炎症反应或加重感染扩散。对于慢性腰部劳损患者,热敷是一种简单... [详细]

  • 慢性腰部劳损是否可以自愈呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损一般不可以自愈。慢性腰部劳损主要是由于长期不良姿势、过度劳累等原因导致的,如果不及时进行针对性治疗,可能会导致病情持续发展,甚至出现腰椎间盘突出等问题,因此通常不能自愈。患者可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方南星止痛膏等药物进行治疗,必要时也可以通过针灸等方式来改善病情。若患者的症状较轻或及时调整生活... [详细]

  • 慢性腰部劳损是不是腰疼了

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者会出现反复发作的腰痛症状。慢性腰部劳损导致肌肉纤维过度使用或损伤,引起局部无菌性炎症,从而引发持续性的腰痛。疼痛可能伴随下肢麻木、无力等症状,但休息后可缓解。除了慢性腰部劳损外,还考虑是急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等疾病因素引起的腰疼。这些疾病均与脊柱结构异常有关,在剧烈运动时容易诱发,典型表现为腰背部... [详细]

  • 慢性腰部劳损是不是腰疼引起的

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损是由于长时间保持一个姿势或者重复某个动作所造成的,患者会出现反复发作的腰部疼痛。慢性腰部劳损多因长时间维持同一姿势或进行重复性动作,导致腰部肌肉、韧带等软组织出现轻微损伤,逐渐积累形成。这些受损组织在修复过程中可能会产生炎症反应,引发或加剧腰疼症状。除慢性腰部劳损外,还可能涉及椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等疾... [详细]

  • 慢性腰部劳损是不是腰疼的厉害

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可能会出现反复发作的腰痛,但不一定会腰疼得厉害。慢性腰部劳损是由于长时间保持不良姿势或重复性动作导致的肌肉疲劳和损伤,进而引发腰痛。但并非所有患者的疼痛敏感度都相同,因此疼痛程度会存在个体差异。除了慢性腰部劳损外,还可能有椎间盘突出、腰肌筋膜炎等病因引起腰痛。这些疾病也与腰部结构和功能受损有关,可能导... [详细]

  • 慢性腰部劳损是不是很严重呀

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损不是一种严重的疾病。慢性腰部劳损主要是由于长时间保持一个姿势或重复性的动作导致的肌肉疲劳和损伤,通常不会引起严重的结构改变。如果患者在患有慢性腰部劳损的同时还伴有腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等疾病,则可能会加重病情的发展。这主要是因为这些疾病的病因与慢性腰部劳损相似,都可能是因为长期不良姿势或过度使用背部肌肉... [详细]

  • 慢性腰部劳损是不是很严重了呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损通常并不严重,但仍需密切观察和适当的医疗干预以防止进一步恶化。慢性腰部劳损主要是由于长时间或重复性的腰部活动引起肌肉、韧带等软组织的慢性损伤,其症状包括腰痛、僵硬感等。尽管该病不会立即造成严重的功能障碍,但如果不及时治疗和管理,可能会导致持续的疼痛和不适,影响生活质量。此外,如果不加以控制,慢性腰部劳损可... [详细]

  • 慢性腰部劳损能否自愈呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损一般不能自愈。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动引起肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤,这些损伤会导致局部血液循环受阻,进一步加重炎症反应。由于存在软组织的慢性损伤,自愈可能性较低,通常需要适当的治疗干预才能缓解症状。如果患者在急性期没有及时处理或者未能完全康复,则可能导致病情迁延不愈,甚至会逐渐进展... [详细]

  • 慢性腰部劳损是不是很难恢复正常

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损通常难以自行痊愈,需要积极干预才能恢复正常。慢性腰部劳损是由于长时间保持一个姿势或重复某个动作导致的肌肉疲劳和损伤,如果不及时治疗和休息,可能会导致症状持续存在或加重。此外,患者在日常生活中不注意保暖,导致腰部肌肉受到寒冷刺激而出现痉挛、疼痛等症状,也会加重病情,因此难以自行痊愈。若患者自身存在腰椎间盘突... [详细]

  • 慢性腰部劳损能否自愈好

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损通常无法自愈,需要积极干预以减轻症状并预防进一步恶化。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动引起的软组织损伤,如果不采取针对性的治疗措施,如物理疗法或药物治疗,这些损伤可能会持续存在并加重炎症反应,进而导致肌肉僵硬、疼痛等症状。因此,该疾病一般不能自愈。针对慢性腰部劳损的治疗方法包括中医推拿、针灸等非... [详细]

  • 慢性腰部劳损能否热敷治疗

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以进行热敷治疗。慢性腰部劳损主要是由于长期或反复的腰部活动导致的软组织损伤,而热敷能够促进局部血液循环,加速代谢产物的排出,进而缓解疼痛症状。但需注意热敷的温度和时间,避免对皮肤造成灼伤。除热敷外,还可以通过针灸、按摩等方式来缓解不适症状。在治疗期间,患者应注意休息,避免剧烈运动,以减轻腰部负担,促... [详细]

  • 慢性腰部劳损能否热敷缓解

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可尝试热敷缓解不适症状。热敷能够促进局部血液循环,加速炎症因子的代谢和吸收,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但热敷并不能直接治愈慢性腰部劳损,如果症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。对于急性期发作且存在感染的患者而言,热敷可能会导致炎症扩散或者加重感染的症状,因此不建议使用热敷。在处理慢性腰部劳损时,应... [详细]

  • 慢性腰部劳损能否热敷呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以进行热敷。慢性腰部劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的,可能会导致腰部肌肉出现酸胀、疼痛等症状。热敷可以促进局部血液循环,放松肌肉,缓解疼痛症状,因此可以进行热敷。如果患者存在皮肤过敏或感染等问题,则不建议进行热敷。在治疗慢性腰部劳损时,应注意避免长时间保持同一姿势,以减少腰部负担。... [详细]

  • 慢性腰部劳损能不能自愈呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损不能自愈。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动导致肌肉、韧带等软组织出现轻微损伤,逐渐积累形成炎症反应。这些损伤可能导致局部血液循环受阻,进一步加重了组织的缺氧和代谢废物的积聚,如果不进行治疗,这些病理变化会持续存在,因此无法自愈。如果患者在急性期没有及时休息或者不注意保暖,可能会加重病情的发展,增... [详细]

  • 慢性腰部劳损能不能自愈好

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损不能自愈。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动导致肌肉、韧带等软组织出现轻微损伤,但未引起骨骼结构改变。这些损伤可能导致局部血液循环受阻,从而引发疼痛。由于存在轻微的组织损伤,如果不及时治疗或采取适当的康复措施,可能难以完全恢复,因此通常无法自愈。如果患者在发病期间没有注意休息,可能会加重病情的发展... [详细]

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