现在还不严重，脂肪肝跟不良的饮食习惯、肥胖有关系的，可以引起腹胀、乏力、肝功能受损这些，需要及时治疗注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪、油腻的食物，可以吃芹菜、柚子、蔬菜、水果这些，不要吃动物内脏这些，适当运动

您好，目前你的情况，检查一下肝功看看，另外结合当地中医，进行中药调理看看

这种情况建议多运动，适当低脂饮食，暂时可以不要用药。

一般轻度脂肪肝可以不用药物治疗，通过调节饮食，加强锻炼，就可以改善脂肪肝。改变不良的饮食习惯，不进食油炸食品，肥肉、方便面，快餐，各种零食以及奶茶甜品等，多食新鲜的水果和蔬菜等含维生素丰富，低脂、低热量的食物，如苹果、芹菜、冬瓜等。烹饪方式避免油炸，以蒸煮为主。可以进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、跳舞、太极拳等活动... [详细]

1.控制体重在标准体重附近。标准体重=身高-1052.规律运动，每天快步走30分钟以上。每周5天运动。3.戒烟。4.限制过量饮酒。5.低盐饮食，每天6克盐，相当于一个啤酒瓶盖齐平那么多盐。6.低脂饮食。7.心态平衡，放松身心。8.定期监测血压血糖血脂，尿酸。

轻度脂肪肝，就是在脂肪肝发生的初级阶段。一般轻度脂肪肝的病患没有明显的不适症状，除此之外，肝功能一般都是正常的，此种情况建议一定要从饮食、生活习惯方面进行改善，不要暴饮暴食，三餐规律，少吃些油腻、辛辣刺激性的食物，尽量不要喝酒，同时适当增加运动量，控制好自己的体重，这样轻度的脂肪肝在半年到一年之间可以逐渐减轻，如果根... [详细]

根据你的描述是得了脂肪肝，你不必紧张，轻度脂肪肝，只要通过增加锻炼、减肥和饮食控制，就能完全恢复正常。平时多锻炼。多喝水，多吃清淡的食物。体检时检查肝功能和血脂。如果测试结果正常，运动和饮食控制将逐渐恢复正常。

这是脂肪在肝内堆积引起的，可适当运动，少吃油腻食物解的

一般无需治疗，注意饮食，加强体育锻炼即可1、饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，2.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等3.定期检查彩超

你好·轻度脂肪肝影响不大的，不用担心和紧张的，改变生活方式和饮食习惯，加强运动，清淡低脂饮食，可以避免肝脏损害

你好，平常注意饮食，要多运动，再服用中药调理可以选择大柴胡颗粒大柴胡颗粒对调解脂质代谢以及增加载脂蛋白的分泌都有很好的作用。

检查一下肝功能，如果肝功正常的话，一般无需治疗，饮食上注意即可，少油腻，避免饮酒

你需要多运动，当然可以减肥！！

现在的这种情况是应注意进行对症的治疗就行了主要的是应注意低盐低脂的饮食防止出现高血脂的情况

你好，结合肝功能检查看是否需要药物治疗平时注意饮食清淡，同时适当体育锻炼，增强体质