拔火罐后暂时性紫色属正常现象，经常发红可以服用温补中药调理。

你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚而引起的一种临床表现。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，可以饮用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

去除身体内的寒气有很多办法。可以经常泡脚泡澡，可以有效促进血液循环。身体寒气重的人可以多吃些辛辣温热但又不太油腻的东西，比如葱姜蒜和牛羊肉等，都可以起到一定效果。同时也要适当增强锻炼，使身体产生热量，从而帮助驱散体内寒气。

寒气重可以通过泡脚、运动、食疗等方式排出寒气。1、泡脚每天晚上用热水泡脚，可以促进体内的血液循环，也可以去除体内的寒气，对身体有一定的好处。2、运动通过跑步、打羽毛球等运动，可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的寒气排出。3、食疗可以多吃羊肉、牛肉、山药、韭菜等食物，可以起到温中健脾的作用，在一定程度上还可以去除体... [详细]

寒气重可以通过艾灸、拔罐疗法、中药泡脚、运动疗法、饮食疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.艾灸艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，有助于驱散体内的寒气。适用于体内寒湿较重、手脚冰凉的人群。2.拔罐疗法拔罐疗法利用负压吸附于人体皮肤表面，以达到排解寒邪之气的目的。此法... [详细]

湿气重一般不是寒气重。湿气重是指体内湿邪过剩，导致身体出现一系列不适症状的情况，比如头身困重、四肢酸楚等，而寒气重是指体内寒气过剩，导致身体出现一系列不适症状的情况，比如鼻塞、流鼻涕、腹泻等。湿气重和寒气重并不是一个概念。湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，同时还可以通过针灸、拔罐... [详细]

湿气重可能是寒气重，也可能是湿热重、脾胃虚弱、肝胆湿热、外感风寒等。1、寒气重如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的寒气增多，从而出现湿气重的情况。建议患者适当增添衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。2、湿热重湿热重是指湿热之邪蕴结于脾胃，影响到脾胃的运化和气机升降功能，使患者出现身体困倦... [详细]

你的这种情况最好请有经验、技术好的中医师进行辩证治疗，中医在这方面有独特的疗效。

湿气重、寒气重、内热可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。1、饮食调理患者体内湿气重、寒气重可能是不良的饮食习惯导致的，如经常吃生冷、寒凉的食物，或者是长时间处于潮湿的环境中，导致体内湿气重、寒气重、内热等。建议患者平时可以多吃一些具有祛湿、驱寒、清热功效的食物，如红豆、薏米、苦瓜、白菜等，避免吃辛辣、生冷、... [详细]

湿气重、寒气重可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、中医调理等方式进行调理。1、饮食调理湿气重、寒气重的患者可以吃一些具有祛湿、散寒功效的食物，比如生姜、辣椒、羊肉、桂圆、红枣等。患者在日常生活中也要避免吃寒凉、辛辣、油腻的食物，以免加重体内的湿气，可以多吃一些温热性的食物，比如红糖、生姜、桂圆等，有助于驱... [详细]

常锻炼身体，平时多吃点姜、葱、蒜，也可找中医调理。注意避风寒。至于日常饮食生活上，与体质相背的饮食与生活习惯都需要注意，平常不去淋雨，有淋雨或者冒汗什么的要及时擦干。尽量不要对着空调或者风扇直吹，特别是有汗的时候。平时少吃寒冷的食物，对于极冰的食物也要少吃。平时饮食调节过程中可以多吃些温补的食物，如羊肉，狗肉等。

湿气重寒气重可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、饮食调理、生活方式调整等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.艾灸疗法选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。通过温补命门之火，提升体内阳气，驱散寒湿。上述穴位具有健脾益气、祛风除湿的功效，能够有效改善因湿气重导致的身体不... [详细]

湿气重多表现为周身困倦乏力，头昏蒙，不欲食，大便溏。寒气重多见怕冷，饮食不化，四肢发凉。湿气重的表现多是由于体乏身困以及面部油多，容易疲倦，不喜欢动等情况，具体还需要结合你的舌象和脉象。注意平时多些运动，注意保暖，多补充维生素c，一定要注意补充各种营养来增强体质的。

根据你说的，湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。寒为阴邪，易伤阳气：寒为阴气盛的表现，故... [详细]

湿气重寒气重可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、饮食调理、生活方式调整等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.艾灸疗法选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。通过温补命门之火，提升体内阳气，驱散寒湿。上述穴位具有健脾益气、祛风除湿的功效，能够有效改善因湿气重导致的身体不... [详细]