多数是甲床损伤，或缺少一些微生素，微量元素等。

这种状况不要担心紧张，指甲长的比较慢一些，平常要多补钙，注意不要过度活动，新指甲慢慢长的，能把旧的指甲给顶下去，不要接触污染的东西，预防感染。新生的指甲会慢慢把上面的替换掉，逐渐长成完整的新指甲，期间可以适量的吃点钙片，有利于新指甲的生长。

病情分析:一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象意见建议:每年至少需要检查一次,看有无贫血,抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况.您这情况可能揭示维生素A,钙质或铁元素不足.

我建议你是去医院内科检查一下的，因为指甲是可以体现一个人的身体健康状况。你这种情况可能是指甲营养不良，这种患者的指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。

手指甲凹凸不平可能是由于营养不良、甲癣、银屑病等疾病引起，应根据具体病因进行治疗。1、营养不良如果患者存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内营养元素缺乏，从而引起手指甲凹凸不平的症状。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱使用... [详细]

指甲凹凸不平可能是由维生素缺乏、微量元素缺乏、真菌感染、遗传因素或外伤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.维生素缺乏指甲是由角质细胞形成的，其生长需要多种营养物质。维生素缺乏可能导致角质细胞生长异常，进而导致指甲出现凹凸不平的情况。可通过食用富含维生素的食物如猕猴桃、胡萝卜等来补充维... [详细]

指甲被夹凹凸不平、生长，需要根据患者的具体情况判断。可能是正常现象，也可能是外伤、甲沟炎、甲癣、扁平苔藓等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的诊断下，明确病因，再进行治疗。1、正常现象如果指甲被夹后，指甲内的血管出现破裂，可能会导致指甲内的血液流出，从而出现指甲凹凸不平的情况。通常属于正常现象，不需要特殊治疗，一般... [详细]

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。2．蓝新月：指甲根部的新月... [详细]

指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变... [详细]

与缺乏微量元素有关，建议到医院查明原因，以便确诊并对症治疗。

手指甲凹凸不平，多考虑是营养不良、外伤引起的，也不排除与真菌感染、银屑病、甲沟炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。1、营养不良如果个人长期不良的饮食习惯，摄入营养物质不足，可能会导致体内营养元素缺乏，从而对指甲的正常生长造成影响，出现指甲凹凸不平的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物。... [详细]

指甲和肉分离了这个是一种病态的反应，指甲和肉分离就说明是身体已经出现问题了，考虑是内部营养不够所致的，身体长期缺乏矿物质钙和维生素B族营养所致的。平常多吃一些含有丰富营养的食物，一定要细心的照顾。适当的补充改善和维生素B片，及时的补充营养。

指甲出现这种情况，可能是这个甲沟炎或是灰指甲引起的。灰指甲患者一定要注意个人卫生，避免长期泡在水中，要是平时工作，最好戴上手套。建议，在平时，需要做好保健，加强营养，多吃些新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，适当的锻炼，增强体质，能够增强肌体免疫力。

指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质，蛋白质、维生素，如果缺乏维生素及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时可以补点钙，加强营养，保持心情愉快。一般注意不要吃辣椒一类刺激性的食物，少吃油炸的食物，多吃蔬菜和水果就可以了。

你好，根据你的描述，考虑是缺乏维生素和微量元素，同时警惕甲癣的可能。