社交恐怖和自信关系比较大一般不接受自我，不自信，从心理地势上底气不足，就会紧张。要克服需要先建立好自信心，同时能够做开放的自我，接纳自己的不足，放开自己，能够坦然对待焦虑和紧张，顺其自然，慢慢才能好。必要的话可以考虑专业帮助。

你好：对于社交恐怖症，可以进行心理治疗，来改善情况，

你好，一般社交恐怖症，不喜欢热闹，喜欢安静的地方。平时你可以多交几个知己的朋友，可以和朋友们聊天的。

脸红和你紧张有关系，不太自信，太在意别人的看法。很爱面子，放不开自己，性格上偏内向。这是原因你结合原因去完善自己别人对待脸红不如你自己的感觉严重没有人笑话谁，更多的是你自己太在意。你接受自己，接受脸红，顺其自然，放松自己。你这样坦然了，就会轻松一些。最好考虑正规接受心理辅导

你恐惧异性？自己分析你结合原因去克服一般你想留下好印象一旦抖了不好意思说也怕别人感觉到就更紧张如果你开个玩笑，不好意思，见美女就手抖，紧张别人就当开玩笑根本不会有什么和你性格放不开有关系你克服不了就找我治疗吧

你可以服用，但是药物必须结合心理治疗

首先这种情况你要认识到，这是一种心理疾病。可以进行系统脱敏疗法的，最主要的还是一个接纳的过程。

您好，只要患者正确地认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心理怪圈的。

社交恐惧症可以通过先增加自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。再者就是自我松弛，从紧张情绪中解脱出来。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

社交恐惧症（socialphobia）,又名社交焦虑症（socialanxiety）,见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右.社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的... [详细]

随着智能手机的普及人与人之间的交流越来越仅限于线上的交流，社交恐惧症患者也是越来越多，对于社交恐惧症这个病症要做到的就是突破自己，要勇敢的迈出第一步可以试着尝试去跟陌生人交流找到自己不想跟人交流的原因，每天逼着自己去锻炼或者去找心理医生来辅导自己，只要突破自己就一定可以的。

首先社交恐惧症它其实是一种过度焦虑的临床表现，发生的根本原因是由于患者内心心底上比较自卑，性格不自信而导致。所以当有这种不良的情绪来临的时候，你注意观察自己的身体的表现是否有心跳加速是否有脸红的症状，要学会和这些症状去相处。

社交恐惧症一般情况下是不能自愈的，需要进行心理治疗，同时还需要配合药物治疗。社交恐惧症属于恐惧症的一种，患者通常会对社交场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张情绪，害怕在社交场合出现尴尬的情况，患者还会伴有回避行为。通常情况下，社交恐惧症的患者需要进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等，可以帮助患者改善不良的认知，建... [详细]

社交恐惧症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行治疗。1、自我调节患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，有助于缓解社交恐惧症的症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强自身的体质，也可以提高自身的免疫力。2、心理治疗心理治疗主要是通过心理教育干预... [详细]