你好，很乐意为您解答，关于经前期紧张症跟你说下你的情况提醒你在月经期间要注意休息心情要愉快放松心情减轻工作压力必要情况下可以适当的调理一下神经以上是关于经前期紧张症的回答祝你早日康复

就是抗焦虑药物，就好像止疼片一样，只是化学成分暂时控制紧张，不吃就不起用了。药不会和你沟通，也不了解你，就无法有更好的药能治疗恐怖。这病必须心理治疗为主，心理疏导，从心理角度上，运用心理学技术和方法，交流会谈指导下，克服障碍。心病从根源解决。你比较自卑导致的，总是感觉自己做的不好，别人看法等，担心顾虑多，这些要解决。... [详细]

你好，你可能是植物神经功能紊乱，心理作用，到医院心理科诊治一下！

你好，月经前心烦焦虑则是缺乏维生素B6造成的，芹菜，胡萝卜富含维生素B6，可以缓解经期情绪紧张状况.

首先应放松精神，消除紧张，可以服用中药治疗，

建议去查查内分泌也可试试中药调理看看

你好，你说的情况考虑是精神过度紧张导致的，需要自己调整一下的

对于经前期紧张综合征的症状，首先就是躯体会感觉到不适，常见的包括头痛、乳房胀痛、背部疼痛、腰部疼痛，以及腹部觉得胀满，有的女性可能会出现便秘、四肢水肿、体重明显增加等。还可能会表现出精神症状的改变，例如在月经前可能会易怒、焦躁、抑郁、情绪不稳定，以及容易感到疲乏等。

一般紧张在医学上是焦虑，病患出现为对某种事物的担心，会出现一些主观觉得紧张，身体上有些反映。例如在紧张的时候会出现肚子痛，假如是病态的紧张，大概须要选择药品医治。

你好，依据你的描述建议：进行心理咨询，找出心理症结。提问者对于答案的评价：ask64KCV：谢谢你的指点，非常感谢，我去进行心理咨询

缓解更年期紧张症，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、体育锻炼、物理治疗等方式进行改善。1、日常调理患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以缓解紧张的情绪，也可以多和家人朋友交流、沟通，在一定程度上也可以缓解不适症状。2、心理治疗如果患者的病情相对比较严重，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法的方式... [详细]

紧张症可能表现为焦虑不安、肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良、心悸等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理医生或精神科医生的帮助。1.焦虑不安当个体处于高度压力状态时，交感神经系统会过度激活，释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素会导致心率加快、血压升高以及血糖增加，使人感到焦虑。这种情绪反应通常伴随着内... [详细]

女性在每次月经来临之前总是感觉最紧张，而且还伴随有一些典型的一些恐慌，这个时候考虑可能你有出现月经前期的过度紧张或者是一些恐慌心理症。如果精神因素或者心情不好的话，这个时候也会导致你出现月经不调的，所以建议在月经期间最好是保持一个良好的心态，你如果发现自己出现月经不调了，这个时候建议可以口服药物的，可以口服益母草颗粒

经前综合症可以通过饮食疗法、运动疗法、放松技巧训练、认知行为疗法、荷尔蒙疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法建议患者调整饮食结构，减少摄入咖啡因、酒精及盐分含量高的食物，增加富含维生素B6、镁的食物摄入。因为咖啡因和酒精可能会加剧焦虑、乳房胀痛等症状，而高盐饮食可能导致体内水分潴留，加... [详细]