现在可以用热敷了，再加功能煅炼．淤血是因为小的血管破裂流在皮肤下形成的，吸收就好了．

考虑是腱鞘炎，建议局部热敷理疗，必要时封闭，骨科就诊。

你好，这考虑是软组织损伤引起的，建议做理疗来帮助恢复

需要做个检查，针对治疗

你好，应该外用红花油或云南白药气雾剂治疗，局部热敷，以改善血液循环，消肿止痛。戴护腕保护，三周内尽量避免不必要的活动。提问者对于答案的评价：ask6WCWV：谢谢

建议拍片检查一下，只要骨骼没有问题就不必担心，适当锻炼一下慢慢就可以恢复的。提问者对于答案的评价：askS7H3V：谢谢.

你好，这种情况建议做一个X片检查看看，如果正常，可以服用芬必得，三七伤片治疗

从经过及表现看，应该是韧带的损伤，查查X片，无异常的，则注意休息，针灸理疗，解痉止痛药物，局封等治疗。

您好，建议您外用云南白药气雾剂，对于严重闭合性损伤效果比较好。

你好，手腕处扭伤主要还是见于外部较大的力量导致的手腕处过曲或过伸导致的韧带肌腱的拉伤。被扭伤后，首先还是要拍摄X线光片，排除骨折的可能性，如果有骨折的话，采取相对应的治疗，如果单纯的软组织的损伤的话，需要制动，注意手腕处的休息。然后急性期可以适当的冷敷，48小时后可以热敷，或外用活血化瘀的膏药。

你好!需要半年后才可以剧烈运动和重力活动.

手腕扭伤摔后遣症。是慢性的。用膏药，别凉着、坚持治会好的。我是中医。我也得过类似的病。相信我一定会好90%以上

固定一个月，多抬高患肢，用些解痉止痛药物治疗。

你说的症状主要是手腕韧带损伤淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以外用消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛胶囊。

热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动