岔气一般可以通过休息、按摩、热敷、调整呼吸、药物治疗等方式来解决。1、休息如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致肌肉紧张，从而出现岔气的情况。建议患者在运动前需要进行热身，以免导致出现不适症状。同时，患者也可以适当调整运动的姿势，避免采取不正确的运动姿势，以免导致肌肉受到损伤。2、按摩如果患者在运动时没有做好热身，... [详细]

许多人以为饭后运动能帮助消化，其实不然，饭后前30分喝茶吃水果躺下和运动都会影响胃的消化，吃饭后跑步影响胃工作，当然会有点异常。建议在饭后30分或者1小时后运动。

治疗岔气可以采取腹式呼吸练习、热敷疗法、按摩疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.腹式呼吸练习腹式呼吸通过深吸气使膈肌下移，增加胸腔容量，然后缓慢呼出气体。通常可在安静环境中反复进行。腹式呼吸有助于促进横膈膜活动，改善血液循环，从而缓解因剧烈运动引起的肌肉紧张和疼痛。此方法可减少岔气症状。2.热敷疗法... [详细]

女人岔气可能是由腹肌劳损、膈肌痉挛、胸肋软骨炎、胃肠道功能紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腹肌劳损腹肌劳损导致肌肉纤维出现轻微损伤，当剧烈运动时会引起疼痛和不适感。腹肌劳损后应立即停止活动，休息并进行局部热敷以缓解症状。2.膈肌痉挛膈肌痉挛是由于突然增加腹部压力引起的，... [详细]

岔气主要是因为未做准备活动或者说准备活动不够导致的。在剧烈运动期间，肌肉进入紧张状态，内脏器官懒得立即移动，以满足肌肉活动所需的营养和氧气，使呼吸肌紧张和痉挛。或者当体力活动的需氧量增加时，不适当的呼吸会导致呼吸频率加快和浅呼吸，这也会导致呼吸肌肉紧张和痉挛。长期不参加体育活动或天气太冷，以及大量出汗导致体内氯化钠含... [详细]

考虑是神经性的原因，但是也需要检查一下心脏的。

这种情况要警惕心脏疾病。建议查心电图看看。冠心病、心绞痛发作时可出现左臂放射性疼痛，

在治疗上需要采用综合性的治疗,建议：1：局部按摩,理疗及外敷药物,热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.适用于症状较轻的患者.2,配合中医针灸治疗,做痛点（阿是穴）针灸刺激手法,10次为一疗程,一般情况下需要1～2疗程.3：局部封闭疗法.在压痛点... [详细]

每个人岔气的痛感其实是不一样的，岔气一般发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失，当出现疼痛的时候，可以进行腹部的按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。如果严重应该去医院检查治疗，避免反复或加重，同时要多休息，避免熬夜，调整好心态，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复。

岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时，岔气多发生在右下肋部，在动作停止后可自然消失。建议你针对这种岔气，可以考虑采用针灸配合局部按摩的方法进行治疗，会有一定的改善作用的。

你的这种情况建议使用中医辩证治疗+针灸治疗，效果非常不错。

你好建议去医院检查下腰椎疾病盆腔炎都可以引起的

你好，根据你描述的情况考虑有急性腰肌损伤的情况，导致疼痛的出现。首先近期不要大活动，尽量卧床休息，尽量用硬板床，不要弯腰劳作，可使用膏药、非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗。中医康复理疗如针灸、推拿、电疗、火罐等治疗。

病情分析：你好，岔气通常是指体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。这通常与活动前准备不够所致，一般经过休息后就可以自行缓解的，可以作一些理疗、针灸等处理。指导意见：血沉又称红细胞沉降率，它的快慢与血浆粘度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。