您好，您的情况的话，您可以使用中药调理一下，看一效果怎么样，平时生活中也要注意，你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点；白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。您也可以使... [详细]

你好！失眠病因:失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡。失眠治疗:可以想象自己人在旅途，正舒舒服服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动；还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉……建议:分析原因... [详细]

朋友你好,我也曾经也与你一样失眠,而且我觉得我比你失眠还要严重,有时连续几个晚上整夜睡不着,白天也不想睡,那些日子我真的是生不如死,好几次都想一死百了,我有时吃安眠药都没用,我失眠已有三年了,但我现在已基本完全好了,所以我深知朋友失眠的痛苦,现在我就把我的治好的方法教给你,希望世界上所有失眠的人都能远离失眠的魔影方法... [详细]

你好;建议白天不要过于劳累,或者工作的压力过大也会这样,建议放松自己的神经,调整睡眠时间,睡前可以听一些放松的音乐等,祝好

褪黑激素是由哺乳动物和人脑部深处像松果般大小的“松果体”分泌的吲哚类激素，是一种内源性物质，也叫“松果体素”，另外在视网膜和肠道也有少量分泌。这种激素通过对内分泌系统的调节而起作用。早在1959年，科学家成功地从牛的松果体提取物中分离出这种激素。经研究发现，人的一生中，褪黑激素分泌的最高峰出现在6岁左右。青春期时，体... [详细]

失眠主要是心血不足和肾气亏虚所致，你应该按照补心养肾的宗旨来调理，建议你服用天王补心汤，这个处方还是很好的。

您好，根据您的描述，您亲戚的情况跟她的用药是很大关系的，这种情况是药物引起的副作用，建议可以让她停药，更换其他的降压产品，停药后观察一下失眠状况是否有所改善，也可以使用安神补脑液，它是纯中药制剂，可以改善血液循环，提高心脑工作效力，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想用药。另外保持愉快的心情，祝您早日康复。Xtt

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周；短期... [详细]

你好：失眠的原因有很多，建议你叙述清楚病史，以便大家更好的帮助你。对于失眠有以下建议：1、心绪平和催眠。平时与人善处，勿在临睡前一小时愁烦、怄气及发怒；睡觉前应避免看球赛、惊险电视、电影片；多回味快乐事，最容易入睡。2、按摩推拿催眠。睡前用双手轻轻反复按摩胸、腹、四肢等部位，周身放松，易快速入睡。3、睡前一小时吃点苹... [详细]

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的症状，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

这种情况首先要查下有无心脑血管疾病，如果有原发病，需积极治疗，可以适当用些西比灵。

您好，使用防噪耳塞也是可以的，但是不建议长期使用的，偶尔一次两次是没问题的，但是长期使用的话会导致耳炎的，因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。所以最好不要长期使用。您也可以使用安神补脑液，它是纯中药制剂，安全性比较高，可以显著改善血脑血液循环，对于失眠的效果是非常不错的。Xtt

您好，迫不得已的情况下短时间使用防噪耳塞也是可以的，但是如果长期使用，耳道长期处于无氧环境下，不能得到很好的通风，容易导致一系列的耳道疾病，不建议长期使用。失眠的话，您可以配合使用鲁南制药集团的安神补脑液，它是纯中药制剂，可以改善血液循环，提高心脑工作效力，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想用药。另外保持愉快的心情，祝您... [详细]

考虑神经衰弱症。建议服用安神补脑液治疗。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点