苦瓜可能有助于减肥，但具体效果因人而异。苦瓜是一种蔬菜，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，具有一定的降血糖、降血脂的作用。肥胖症是由于体内脂肪堆积过多导致的一种代谢性疾病，可能与遗传因素、饮食习惯等有关。苦瓜中的营养物质可以促进新陈代谢，有助于减少脂肪的吸收和储存。因此，适量食用苦瓜对于控制体重和减肥有一定的帮助。建议... [详细]

苦瓜减肥是可以吃的，但要注意适量。

苦瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而起到润肠通便的作用。苦瓜热量比较低，减肥期间适量吃苦瓜并不会导致热量摄入过多，也不会影响减肥的效果。因此，苦瓜在减... [详细]

苦瓜减肥是有一定效果的。

苦瓜是一种常见的蔬菜，也可作中药材，具有祛暑涤热、清热解毒、明目的功效，主治痢疾、疮痈肿毒、目赤肿痛等病症。若患者存在胃火旺盛引起的食欲不振、易饥饿、口干口苦、牙龈肿痛等症状，可适量食用苦瓜进行改善。

此外，苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分... [详细]

临床上没有怎样吃苦瓜减肥效果最好这种说法。苦瓜是一种蔬菜，富含膳食纤维、多种维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。

苦瓜含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而达到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘的情况。苦瓜还含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营... [详细]

一般没有什么时候吃苦瓜减肥最有效的说法，苦瓜是一种蔬菜，没有减肥的作用。

苦瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，减肥的患者适当吃一些苦瓜，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用，对减肥有一定的帮助。苦瓜只是一种蔬菜，没有减肥的作用，所以什么时候吃苦瓜减肥最... [详细]

冬天吃苦瓜一般不能减肥，因为苦瓜没有减肥的作用。

苦瓜是一种常见的蔬菜，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当的吃苦瓜能够补充身体所需的营养，对人体健康有一定的好处。而且苦瓜中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的作用。苦瓜并... [详细]

你的情况是苦瓜苦寒性质，伤及脾胃阳气，加之海鲜伤胃滞脾出现的腹痛腹泻现象，发病原因与饮食不节饥饱不调嗜食海鲜伤胃滞脾所致，临床表现脘腹胀满疼痛，打嗝反酸嗳气，腹痛腹泻现象，建议你忌食海鲜油腻食品，口服藿香正气软胶囊，参苓白术散配合治疗，必要时加服附子理中丸治疗

减肥一是饮食控制，二是要多运动！！

如果想减肥的话需要保持能量摄入少于机体热量的消耗，否则体重是减不下来的。您说的苦瓜减肥同样需要减少热量的摄入。建议您平时减少油脂以及能量的摄入，但是要保持蛋白质的摄入量否则机体会出现各种问题。平时多运动增加能量的消耗以达到减肥的目的。

食用苦瓜并不能够帮助减肥，但是苦瓜是有非常好的去火效果的，所以平时食用一些苦瓜的话，也不会出现上火的情况，另外想要减肥的话，在早餐，中餐尽量是可以吃到七分饱，晚餐的时候最好是可以不要吃主食，吃一些新鲜的水果来进行代替。