首页> 营养科 > 凉皮
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  • 肠胃功能紊乱可以吃凉皮吗

    于钟

    于钟 副主任医师

    擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

    中山大学孙逸仙纪念医院

    肠胃功能紊乱不宜食用凉皮。由于凉皮的主要成分是淀粉和面粉,消化过程需要较多的胃酸和酶,而肠胃功能紊乱可能导致胃酸分泌不足或酶活性降低,从而影响食物的消化和吸收。此外,凉皮中的辣椒油和醋等调料也可能刺激胃黏膜,加重肠胃不适。因此,对于肠胃功能紊乱的患者来说,食用凉皮可能会加重症状,不利于康复。

  • 凉皮是什么原料做成的有营养吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    凉皮主要由面粉制成,适量食用可提供营养。由于凉皮的主要原料是面粉,其含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,适量食用可以为人体提供能量和营养。但需要注意的是,凉皮通常会添加调味料和油脂,过量食用可能会导致热量摄入过多,影响健康。因此,在食用凉皮时应适量控制,保持均衡饮食。

  • 凉皮剩了第二天还能吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    凉皮剩了第二天不建议食用。因为凉皮中含有丰富的淀粉和糖分,容易成为细菌滋生的温床,即使在冰箱中冷藏,也不能完全阻止细菌的繁殖。食用过夜的凉皮可能会导致食物中毒,出现腹痛、腹泻等症状,对身体健康造成影响。因此,为了安全起见,建议避免食用过夜的凉皮。

  • 凉皮可以经常吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    凉皮不宜经常食用,可能影响健康。凉皮主要由淀粉、油脂、调味料等组成,虽然口感独特,但其高热量、高油脂和高盐分含量可能对健康产生不利影响,长期大量摄入可能导致体重增加、血脂异常等问题。因此,虽然凉皮是一种美味的食物,但应适量食用,并注意均衡饮食,以维护身体健康。

  • 凉皮放了一天还能吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    凉皮放一夜未变质可食用。如果凉皮在室温下保存,且未出现异味、变色或变软等异常现象,通常可以食用。但为了安全起见,建议在室温下保存不超过4小时,冰箱中保存不超过24小时。如果凉皮出现异味、变色或变软等异常现象,应避免食用,以防食物中毒。

  • 凉皮可以放到第二天吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    凉皮隔夜后应冷藏食用。由于凉皮中含有丰富的淀粉和蛋白质,容易滋生细菌,导致食物变质,食用后可能会引起肠胃不适。因此,为了保证食品安全和健康,凉皮应避免隔夜存放,最好在制作后尽快食用。若必须存放,应将其放入冰箱中冷藏,并在24小时内食用。

  • 凉皮凉面可以隔夜吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    凉皮凉面不建议隔夜食用,以免滋生细菌导致食物变质,引发不适。由于凉皮凉面中含有丰富的淀粉和蛋白质,这些成分容易为细菌提供营养,导致食物在短时间内变质。此外,凉皮凉面在制作过程中通常会添加醋、酱油等调味品,这些调味品也容易被细菌污染,从而影响食物的安全性。因此,为了保障健康,建议在食用凉皮凉面时尽量避免隔夜,以确保食物... [详细]

  • 凉皮属于寒性食物吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    凉皮属于寒性食物,食用时需适量,避免过量摄入导致身体不适。凉皮主要由淀粉类食材制作而成,其性质偏凉,对于脾胃虚弱、消化不良、容易腹泻的人群来说,食用过多的凉皮可能会加重胃肠道负担,导致腹痛、腹泻等不适症状。因此,在食用凉皮时,应适量控制摄入量,并注意搭配温性食物,以平衡体内寒凉之气。

  • 晚上吃一份凉皮会胖吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    晚上吃一份凉皮不会导致明显发胖,但需控制摄入量和运动以避免体重增加。凉皮主要由面粉、水和调料制成,热量相对较低。如果在晚餐时只吃一份凉皮,并搭配适量的蔬菜和蛋白质,通常不会导致体重明显增加。然而,如果晚餐摄入过多的凉皮或其他高热量食物,同时缺乏运动,可能会导致体重增加。因此,建议在晚上适量食用凉皮,并结合均衡饮食和适... [详细]

  • 晚上吃凉皮会长胖吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    晚上适量吃凉皮不会导致体重增加,但过量摄入并缺乏运动可能增加体重风险。凉皮主要由淀粉类食物制成,热量相对较低,如果控制摄入量并结合适当的运动,通常不会对体重造成显著影响。然而,如果大量食用凉皮并缺乏运动,可能会导致热量摄入超过消耗,从而增加体重风险。因此,在晚上食用凉皮时,应适量控制摄入量,并保持均衡的饮食和适量的运... [详细]

  • 嗓子疼能吃凉皮吗

    李军政

    李军政 主任医师

    擅长:南方医科大学珠江医院

    南方医科大学珠江医院

    嗓子疼时,适量食用凉皮,避免过量。凉皮属于凉性食物,适量食用可以起到清热解毒的作用,有助于缓解嗓子疼痛。但是,过量食用可能会刺激咽喉部位,加重疼痛症状。因此,在嗓子疼期间,应避免过量食用凉皮,以免对身体造成不良影响。同时,如果嗓子疼痛持续不减或伴有其他症状,建议及时就医以获得专业治疗。

  • 凉皮中午买的晚上还能吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    凉皮变质则不可食用。如果凉皮在中午购买后,未及时冷藏或保存不当,导致其温度过高,容易滋生细菌,从而引起食物变质。此时,凉皮可能会出现异味、颜色改变、质地异常等现象,食用后可能会引起胃肠道不适,甚至食物中毒。因此,为了避免健康风险,如果凉皮在中午购买后,到晚上已经变质,应避免食用。

  • 晚饭吃凉皮会长胖吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    适量食用凉皮并结合健康饮食和运动习惯不会导致体重增加。凉皮是一种传统的中式小吃,主要由面粉、水和调料制成,热量相对较低。如果控制好摄入量,并且保持均衡的饮食和适量的运动,就不会导致体重增加。然而,如果过量食用凉皮并搭配高热量、高脂肪的食物,可能会导致热量摄入过多,进而导致体重增加。因此,关键在于控制摄入量和保持健康的... [详细]

  • 隔夜的凉皮有毒吗

    刘厚君

    刘厚君 主任医师

    擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    隔夜的凉皮可能有毒,因为容易滋生细菌和微生物,食用后可能增加食物中毒的风险。因此,为了确保食品安全和健康,不建议食用隔夜的凉皮。如果必须食用,应确保保存在适当的温度下,并在短时间内食用,以减少潜在的健康风险。

  • 吃凉皮发胖吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    适量食用凉皮不会导致发胖,但过量摄入并缺乏运动可能导致体重增加。凉皮主要由淀粉和蔬菜等天然食材组成,热量相对较低。如果控制摄入量,搭配适量运动,通常不会对体重造成显著影响。然而,如果过量食用凉皮并缺乏运动,可能会导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,在享受凉皮的同时,应注意适量摄入并保持均衡饮食和适度运动。

  • 夜宵吃凉皮会胖吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    适量食用夜宵凉皮不会导致体重增加,但过量食用并缺乏运动可能会增加体重和肥胖的风险。凉皮主要由淀粉类食物制成,热量相对较低,适量食用不会对体重造成明显影响。然而,如果过量食用凉皮并缺乏运动,摄入的热量可能会超过消耗的热量,导致体重增加和肥胖的风险增加。因此,在享受夜宵凉皮的同时,应注意适量摄入并结合适当的运动,以维持健... [详细]

  • 凉皮过夜能吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    凉皮过夜不宜食用,可能影响口感并增加细菌风险。凉皮主要由淀粉、水和调料组成,过夜后容易滋生细菌,导致食物变质,不仅口感会变差,还可能引发胃肠道不适,如腹泻、腹痛等症状。因此,为了健康和口感考虑,建议凉皮最好在当天食用完毕,避免过夜。

  • 拔完牙能吃凉皮吗

    张延清

    张延清 主治医师

    擅长:儿童龋病,牙髓及根尖周病变的临床诊治,儿童牙外伤及口腔保健

    广州市妇女儿童医疗中心

    拔牙后不建议食用凉皮,以免刺激伤口影响愈合。拔牙后,局部组织会有一定程度的肿胀和疼痛,此时口腔黏膜也较为脆弱。凉皮通常含有较多的辣椒、醋等刺激性调料,食用后可能会对伤口造成刺激,导致疼痛加剧或延迟愈合。因此,在拔牙后的恢复期间,应避免食用凉皮等刺激性食物,以免影响伤口的愈合和恢复。

  • 晚上吃卷凉皮会胖吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    晚上吃卷凉皮是否会胖取决于摄入热量和运动量。卷凉皮是一种传统的陕西小吃,主要由面粉、水和蔬菜等制成,热量相对较低。如果在晚上适量食用卷凉皮,并且配合适当的运动,通常不会导致体重增加。然而,如果摄入的卷凉皮量过多,或者没有进行足够的运动,可能会导致热量摄入超过消耗,从而导致体重增加。因此,控制卷凉皮的摄入量,并结合适当... [详细]

  • 过夜的凉皮能吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    过夜的凉皮是否能吃取决于保存条件和是否变质。如果凉皮在适宜的温度下保存,并且没有出现异味、变色或变软等变质迹象,通常可以食用。但如果凉皮保存在高温或潮湿的环境中,或者已经出现异味、变色或变软,那么就不建议食用,因为这可能意味着食物已经变质,食用后可能会对健康造成影响。因此,在食用过夜的凉皮之前,应仔细检查其外观和气味... [详细]

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