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  • 有什么吗?应不应该纠结,自责与谴责自己

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    自责与谴责自己,通常是指在工作和生活中,对自己的期望过高,或对自己的能力、能力估计过高,自我评价过低,产生较强的自责与谴责心理。

    自责与谴责自己,通常是因为在工作和生活中没有给自己制定合理的工作计划,导致自己的能力、能力估计过高,从而产生较强的自责与谴责心理。这种情况下,通常会导致患者在日常生活和工... [详细]

  • 经常爱向父母发脾气,事后又很自责

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    经常爱向父母发脾气,事后又很自责,可能是由于个人性格、精神压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。

    1、个人性格

    如果患者本身性格属于比较敏感、多疑,可能会经常与父母发脾气,在发脾气后会通过暴力的方式进行解决,从而会对患者的自尊心造成影响。患者可通过心理疏导的方式进行改善,... [详细]

  • 看什么不顺眼就撒火,过后又很自责

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    看什么不顺眼就撒火,过后又很自责,可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、双相情感障碍等原因所引起的。

    1、精神压力过大

    如果患者长时间精神压力过大,就可能会导致大脑过度疲劳,从而出现上述症状。建议患者在日常生活中适当放松心情,可以多到户外进行运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力... [详细]

  • 心里一直自责愧疚,怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    通常情况下,心里一直自责骂需要根据引起的原因进行针对性治疗,可能是因为近期压力过大、长期熬夜等生理性因素引起的,也可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的。

    1、生理性因素

    如果患者近期压力过大、长期熬夜、睡眠不足,可能会导致患者出现心里一直自责骂的情况。建议患者适当调整作息时间,保持充足... [详细]

  • 一直活在后悔自责痛苦中,怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    一直活在后悔自责痛苦中,可以通过多与他人沟通、多运动、培养兴趣爱好、心理治疗、服用药物等方式进行改善。

    1、多与他人沟通

    如果是因为近期工作压力过大、人际关系紧张、失恋等原因所引起的上述情况,可以通过多与他人沟通的方式进行改善,在一定程度上可以缓解上述症状。

    2、多运动[详细]

  • 自责一定会引起自虐吗

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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    自责一般是不会引起自虐的,自虐可能是由于生理原因引起的,也可能是由于心理原因或社会原因所致,需要找到具体原因,进行针对性治疗。

    1、生理原因:如果自身比较瘦弱,缺乏乏锌元素,可能会导致性格出现偏差,表现为自卑或者社交恐惧,因此会通过自慰的方法来缓解。自慰也有可能是因为长期过度手淫所导致的,长期过度手... [详细]

  • 自责,心里很堵怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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    自责心里很堵需要根据引起的原因进行处理,可能是由于非疾病因素引起的,也可能是由于焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病因素引起的。

    1、非疾病因素

    如果近期精神压力比较大,可能会导致精神过度紧张,容易出现心里很堵的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力... [详细]

  • 很容易难过很容易想哭很容易自责什么的

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    很容易难过很容易想哭很容易自责,多考虑是精神压力过大造成的,也不排除与抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。

    1、精神压力过大

    如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致个人情绪发生改变,从而出现容易生气、紧张、焦虑等症状。可以多听一些舒... [详细]

  • 脑子一直会想东西,一想到有些事自己会自责

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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    脑子一直会想东西,一想到有些事自己就会自责可能是正常现象,也有可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病引起的。

    1.正常现象:如果平时压力过大或者过度劳累,可能会导致大脑一直处于兴奋状态,从而出现上述症状。如果没有其他不适的症状,一般不需要特殊治疗,可以通过调整作息时间以及释放压力的方式进行改善。[详细]

  • 经常犯困,做事情后又就是很自责

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    通常情况下,经常犯困,做事情后又就是很自责,可能是睡眠不足、精神压力过大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因所导致的,患者需要根据病因对症治疗。

    1、睡眠不足

    如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,从而出现头晕、头痛等症状,还会伴有上述情况。建议患者保持良好的作息习惯,... [详细]

  • 生了个闺女老是自责没有听妈妈话

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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    生了个闺女老是自责没有听妈妈话,可能是缺乏沟通、夫妻关系不和、生活环境不佳、自闭症、抑郁症等原因所导致的,可以根据引起的原因进行针对性处理。

    1、缺乏沟通

    如果在平时生活中,没有及时与家人朋友进行沟通,可能会出现情绪不佳的情况,甚至还会伴有生气、烦躁等现象。可以通过与家人朋友沟通的方式进... [详细]

  • 因为自己做错了事,每天活在自责和后悔中

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    因为自己做错了事情,每天活在自责和后悔中的人群,通常是由于过度自卑、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所导致,多会出现情绪低落、对事物缺乏兴趣、思维迟缓等症状,可在医生的指导下使用心理治疗或药物治疗等方式进行改善。

    一、原因

    1、过度自卑:可能是由于过度自卑导致做错事情,给自己施加的心理... [详细]

  • 经常一个人的时候自责

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    经常一个人的时候自责,可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症等原因所引起的,患者需要根据病因对症治疗。

    1、精神压力过大

    精神压力过大可能会导致患者出现精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪,还可能会出现失眠、头晕、头痛等不适症状。患者可以通过适当运动、听音乐等方式缓解精神压... [详细]

  • 从去年开始,如果做错事老是自责

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    做错事一般是指做错事,老是自责,从年开始,如果做错事老是自责,可能是由于多动症、精神分裂症、焦虑症、抑郁症等原因导致,需要根据不同原因采取对应处理。

    1、多动症

    多动症是一种常见的心理障碍疾病,主要表现为注意力不集中、活动过度、情绪激动等症状。如果患者患有多动症,可能会出现做错事老是自责... [详细]

  • 纠结一件事经常纠结一些小事很痛苦经常自责

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    纠结一件事经常纠结一些小事很痛苦经常自责可能是正常现象,也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

    1、正常现象

    如果患者近期工作压力比较大,可能会导致情绪过度紧张,出现上述情况。建议患者可以适当调整心情,多与家人朋友沟通,避免精神压力... [详细]

  • 内疚和自责的区别

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    内疚与自责的区别在于情感来源为行为对错观念,情感对象为他人或社会,情感强度通常较低,行为表现是弥补或改正,心理反应侧重于自我评价。1.情感来源内疚源于对他人或社会的伤害,而自责源于对自己的过错。...2.情感对象内疚的情感对象是具体的他人或群体,如朋友、家人等;而自责的情感对象是自己。...3.情感强度内疚通常伴随着... [详细]

  • 太容易自责是不是心理有问题

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    太容易自责可能是心理问题,如抑郁症、焦虑症等。上述心理问题可能会导致个体对自我评价过低或对未来感到无望,从而更容易产生内疚感。如果这种易自责的情况严重影响了日常生活和社交活动,建议寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助进行评估和治疗。此外,过于追求完美也可能导致易自责,因为总是希望事情做得更好,所以会对自己有很高的期望值... [详细]

  • 老是控制不住自己去看黄

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    老是控制不住自己去看黄可以考虑心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、网络成瘾干预等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.心理咨询通过定期安排专业心理医生进行面对面交流,帮助个体识别并改变不良思维模式。此方法有助于个体了解并接受自己的欲望,并学习应对策略。对于存在过度性刺激需求的人群具有积极作用。2.认知行... [详细]

  • 自责型人格的治疗?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    心理学上并没有自责性人格这个病名。你总是喜欢自责,这个只是你长期的一种缺乏自信以及缺乏自我认同的心理表现。这个也是属于一种心理问题,可以去心理科通过心理疏导提升你的自我价值和自我认同感,这样你就会减少自责,能够更好的去与人交际。

  • 做不好事情会自责怎么办

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    为自己的错误或错误而感到内疚的自责是人的本性。自责既是一种向他人道歉,也是一种自我心灵的解脱。它能化矛盾为祥和,也能使双方真诚相待。负面自责往往表现为过分自责,造成自我消沉、悔恨、抑郁、绝望等心理,也会影响身心健康。人无完人,每个人都会有犯错的时候,只要及时改正就好,没必要长时间的去自责,要树立对自己的自信心。

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