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  • 经常做梦被气醒怎么回事

    林玉洁

    林玉洁 副主任医师

    擅长:内科,儿科,失眠

    中山大学孙逸仙纪念医院

    经常做梦被气醒可能是由睡眠环境不佳、心理压力过大、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。1.睡眠环境不佳如果卧室温度过高、过低或过于嘈杂,都可能影响人的入睡质量,导致频繁做梦。改善睡眠环境是解决这个问题的有效方法。例如,使用空调调节室内温度至适宜范围,或者安装隔音窗以减少噪音干扰。2.心理压力过大长期的心... [详细]

  • 睡觉经常做梦怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    睡觉经常做梦可以尝试规律作息、睡前放松练习、认知行为疗法等方法进行治疗。1.规律作息建议患者调整睡眠时间,尽量保持每天同一时间入睡和起床。规律作息有助于建立稳定的生物钟,提高睡眠质量,减少夜间频繁醒来的情况。适用于因生活节奏不规律导致的失眠多梦人群。2.睡前放松练习可以尝试深呼吸、冥想等方法,在睡前进行几分钟的放松训... [详细]

  • 经常胃病,睡觉经常做梦

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    经常胃病并伴有睡眠障碍的患者,可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、安神助眠药物、心理行为疗法等方法进行治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,减少刺激性食物摄入,如辛辣、油腻等,以减轻胃肠负担。适用于存在消化不良、食欲不振等症状的人群。2.中药调理根据中医辨证论治原则,选用具有健脾胃、消食导滞功效的中药方剂进行调理。适用... [详细]

  • 睡觉经常做梦什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡觉经常做梦可能是睡眠障碍、压力过大、神经衰弱、焦虑症或抑郁症导致的,这些因素都可能影响睡眠质量。如果这种情况持续存在,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等情况导致睡眠质量下降,从而影响梦境体验。睡前放松训练如深呼吸练习可缓解紧张情绪,改善睡眠质量。2.压力... [详细]

  • 晚上经常做梦起来感觉很难受?

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上经常做梦且醒来感到不适可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或脑血管疾病。这些症状可能影响生活质量,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,日间功能受损,包括记忆力、注意力和情绪控制等。针对睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如阿普唑仑片、片等。2... [详细]

  • 最近经常做梦

    邵自强

    邵自强 主任医师

    擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

    中日友好医院

    经常做梦一般是由于外部刺激、脏腑失调和身体状况等原因引起。1、外部刺激:季节性气候的影响,过度的情绪刺激,都会成为外邪侵入体内。然后随着体内的血液运行,导致灵魂飞扬,使人睡眠多梦。2、脏腑失调:气血脏腑在阴阳调和中弥足珍贵,气血紊乱、脏腑虚实、平衡失调都会导致做梦。3、身体状况:体内有寄生虫,或者饥饿和饱腹的不同状态... [详细]

  • 晚上睡觉经常做梦是什么原因

    邵自强

    邵自强 主任医师

    擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

    中日友好医院

    晚上睡觉经常做梦一般可能是失眠引起。经常在晚上做梦的病人可以被诊断为失眠。失眠不仅睡眠时间短,而且睡眠困难、睡眠时间短、容易醒来和做梦多。如果患者经常做梦,则表明患者睡眠不深。人们的睡眠是由浅睡眠和深睡眠交替产生。深度睡眠可以缓解疲劳。在轻度睡眠中,负责睡眠的神经如果不睡觉就会做梦。如果患者经常做梦,总是睡得很轻,会... [详细]

  • 经常做梦怎么治疗

    邵自强

    邵自强 主任医师

    擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

    中日友好医院

    经常做梦通常采用调整生活习惯、药物治疗和心理治疗等。1、调整生活习惯:养成良好的作息规律,早睡早起,不要熬夜,睡前适当运动,洗个热水澡,睡前喝杯牛奶。2、药物治疗:对于夜间多梦,除了患者本身的心理因素外,可能还有精神因素。口服一些调节自主神经的药物,如维生素B、谷维素等,可以改善症状。需要在专业医生的指导下服用药物,... [详细]

  • 晚上经常做梦起来感觉很难受?

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上经常做梦且醒来感到不适可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或脑血管疾病。这些症状可能影响生活质量,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,日间功能受损,包括记忆力、注意力和情绪控制等。针对睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如阿普唑仑片、片等。2... [详细]

  • 人经常做梦是什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    人经常做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足或神经衰弱导致的,需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在影响睡眠质量的情况,包括难以入睡、频繁醒来等,这些因素导致梦境体验增强。针对睡眠障碍的治疗方法可能涉及行为疗法、认知行为疗法或药物治疗。例如,非苯... [详细]

  • 晚上睡觉喜欢摸人是什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上睡觉喜欢摸人可能是睡眠障碍、梦游症、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未得到充分休息,容易出现白天嗜睡、夜间频繁醒来等情况,从而导致患者在无意识状态下触摸他人。睡前可适当进行放松训练,如冥想等,有助于改善... [详细]

  • 为什么睡一晚上身上还是凉的

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡一晚上身上还是凉的,可能是因为环境因素、阳虚、气血不足、风寒感冒、脾胃虚弱等原因所引起的。

    1、环境因素

    如果患者睡觉的环境温度比较低,而且没有做好保暖工作,就可能会导致身体受凉,从而出现身体发凉的情况。建议患者保持良好的睡眠环境,适当增添被褥,也可以通过泡脚的方式,促进身体血液循环,... [详细]

  • 晚上经常做梦与肾虚有关系吗?

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上经常做梦可能是肾虚引起的。肾藏精,其华在发,开窍于耳,司二阴,肾气充足则毛发生长浓密、耳聪目明、排泄正常;肾气虚弱时,则会出现脱发、听力下降、尿频等现象。肾虚还可能会导致记忆力减退、注意力不集中等问题,进而影响睡眠质量,出现多梦的情况。频繁做梦也可能与睡前服用刺激性食物或饮料有关,例如咖啡因或尼古丁,这些物质会刺... [详细]

  • 晚上睡觉经常做梦,出汗是什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上睡觉经常做梦,出汗可能是睡眠呼吸暂停、夜间盗汗、甲状腺功能亢进症、焦虑症、糖尿病等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降,从而引起做梦和出汗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停时上气道塌陷导致气流受限,引起反复觉醒和低通气状态,导致睡眠质量差、多梦和夜间出汗。患者可以使用口腔矫正... [详细]

  • 不经常做梦是什么原因?

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    不经常做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、脑供血不足、抑郁症、褪黑素分泌不足等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍存在睡眠障碍时,大脑未得到充分休息,导致梦境缺失。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响睡眠质量,进而减少做梦次数。建议睡前适当进行放松活动,如冥想、深呼吸等。2.神经衰弱... [详细]

  • 经常做梦梦遗一下就射了是怎么回事

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    经常做梦梦遗一下就射了可能是大脑皮层功能异常、激素水平失衡、心理因素、睡眠障碍、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.大脑皮层功能异常大脑皮层功能异常可能导致对梦境和性冲动的控制减弱,从而导致频繁出现性梦和梦遗。这种情况可能需要心理行为疗法来帮助个体学习更好地控制梦境中的性... [详细]

  • 睡觉经常做梦,梦都是很清晰的

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    一般情况下,睡觉经常做梦,梦都是很清晰的,可能是正常现象,也可能是神经衰弱、气血不足、心脾两虚、肝火旺盛等原因导致的,患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

    1、正常现象

    如果在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现上述情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行... [详细]

  • 经常做梦(睡觉总是翻来覆去的

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    经常做梦,睡觉总是翻来覆去的,可能与心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、肝郁气滞等原因有关,建议患者及时到医院就诊,根据引起的原因进行针对性治疗。

    1、心脾两虚

    长时间过度劳累,可能会导致心脾受损,出现心悸、头晕、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下,服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。同时,... [详细]

  • 晚上经常做梦,尿液很黄

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上经常做梦尿液很黄可能是饮水较少、尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等原因导致的,患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

    1、饮水较少

    如果患者在平时饮水较少,可能会导致尿液浓缩,从而出现尿液发黄的现象。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者可以适当多喝水,改善尿液发黄的... [详细]

  • 5岁小孩睡觉经常做梦,有时候还会说梦话

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    5岁小孩睡觉经常做梦,有时候还会说梦话,可能是正常现象,也可能是环境因素、缺乏营养元素、神经衰弱、梦游症等原因引起的。

    1、正常现象

    如果孩子在白天受到惊吓,可能会导致晚上睡觉时神经兴奋性增高,从而出现上述症状。这种情况一般属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议家长可以给孩子营造安... [详细]

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